जोड़ों में ऐंठन: किस वजह से है और यह हानिकारक है
निष्क्रिय या सक्रिय आंदोलनों के साथ विशिष्ट खुर ध्वनि हमेशा लोगों में भय का कारण बनती है। जोड़ों में दरारें स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में अनजाने में संकेत देती हैं। रीढ़, कोहनी, घुटने, कंधे, उंगलियाँ - शरीर का कोई भी भाग हर व्यक्ति को प्रिय होता है। स्वाभाविक रूप से, एक परीक्षा के लिए डॉक्टर के पास जाने का विचार उठता है। लेकिन क्या यह करना आवश्यक है, और वास्तव में, यह किस प्रकार का कुरकुरे है, आइए हम समस्या को संक्षेप में बताने का प्रयास करें।
संयुक्त क्रंच: कारण
डॉक्टरों के पास इसके लिए एक स्पष्टीकरण है, जिसका एक विशिष्ट नाम भी है - ट्रिबोन्यूक्लिएशन। यह तब होता है जब तरल पदार्थों में, दो ठोस सतहों (पास में स्थित) गैसों के तेज आंदोलन के साथ गैसों का निर्माण होता है। अंगों और शरीर के कुछ हिस्सों के संदर्भ में, ये संयुक्त द्रव वाली हड्डियां हैं।
और दिलचस्प बात यह है कि जोड़ों में टूटने के सटीक तंत्र का वर्णन करने के लिए अभी भी कोई पुष्टि की गई वैज्ञानिक शोध नहीं है। लेकिन वैज्ञानिकों से लेकर डॉक्टरों तक के सैकड़ों सिद्धांत। अधिकांश स्मार्ट लोगों को यह सोचने की इच्छा होती है कि जोड़ों में स्वाभाविक रूप से गैसें बनती हैं। और इससे बचा नहीं जा सकता। यह सिर्फ इतना है कि लोगों की एक श्रेणी में जोड़ों को जोर से क्रंच होता है, जबकि अन्य में यह चुप है।
क्या संयुक्त दरार हानिकारक है?
जैसा कि अक्सर रिश्तेदारों, दोस्तों और अपरिचित लोगों से सुना जाता है, कि बचपन में, उंगली की कमी से मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोग हो सकते हैं। विशेष रूप से, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस या गठिया के लिए। इसके अलावा, यह सिद्धांत पहले से ही लगभग 100 साल पुराना है।
मिथक को खत्म करने के लिए, या बीमारी की संभावना के साथ समस्या की पुष्टि करने के लिए, कैलिफोर्निया के एक अमेरिकी चिकित्सक डोनाल्ड एंगर ने खुद पर एक प्रयोग किया और साबित किया कि जोड़ों में दरार पूरी तरह से हानिरहित है। 60 वर्षों के लिए, डॉक्टर ने केवल अपने बाएं हाथ की उंगलियों को रोजाना उखाड़ा। समय-समय पर, मैंने दोनों हाथों के अध्ययन के परिणामों का अध्ययन किया।
नतीजतन, डॉक्टर ने इस विषय पर एक शोध प्रबंध लिखा, जो साबित करता है कि संयुक्त crunching मनुष्यों के लिए बिल्कुल हानिरहित है। वैसे, डॉक्टर ने 2009 में शोनोबेल पुरस्कार प्राप्त किया। वे इसे सभी प्रकार की मूर्खतापूर्ण चीजों के लिए देते हैं जो शैक्षिक उद्देश्यों के लिए दिलचस्प हैं, लेकिन मानवता के लिए लाभ नहीं लाते हैं। दूसरी ओर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि आप अपनी उंगलियों को क्रैक कर सकते हैं - यह हानिरहित है। हां, और कोहनी, रीढ़ और शरीर के अन्य हिस्सों में क्रंच पर आप ध्यान नहीं दे सकते। यह बुरा नहीं है - और अच्छा है।