संयुक्त राज्य अमेरिका में शराब के साथ योग: प्रवृत्ति में योग
न्यूयॉर्क में योग प्रशिक्षक एक मूल तकनीक के साथ आए, जिसे ड्रंक योग कहा जाता है। मादक विश्राम के साथ पूरक प्रशिक्षण। संयुक्त राज्य अमेरिका में शराब के साथ योग ने युवा लोगों और पुरानी पीढ़ी के बीच खेलों की लोकप्रियता में तेजी से वृद्धि की।
योग कक्षाओं की एक श्रृंखला कसरत के अंत में दो गिलास वाइन के उपयोग के साथ है। प्रशिक्षकों के अनुसार, तकनीक शरीर को जल्दी से जल्दी आराम करने में मदद करती है। कक्षा में शराब पीने से काम नहीं चलेगा - आयोजक शराब की अतिरिक्त खुराक को रोकते हैं।
संयुक्त राज्य अमेरिका में शराब के साथ योग: विशेषज्ञ राय
जबकि पश्चिमी मीडिया "नशे के लिए योग" को बढ़ावा दे रहा है, सदी के रुझान को बुलाते हुए, दुनिया भर के चिकित्सकों ने पहले ही अलार्म बजाना शुरू कर दिया है। आखिरकार, किसी भी अल्कोहल का सेवन, आंतरिक रूप से लिए गए इथेनॉल की मात्रा की परवाह किए बिना, मानव शरीर के काम पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।
व्यायाम के बाद शराब पीने से चयापचय बाधित होता है - यह सभी प्रक्रियाओं को धीमा कर देता है। तदनुसार, वसा जलाना या मांसपेशियों की टोन को बहाल करना एक मिथक है। इसके अलावा, स्थिर योग कक्षाएं, पीने के साथ, पुरानी शराब को बढ़ावा देगी। आखिरकार, दो ग्लास वाइन लेने से मानव शरीर एक समय पर "ज़ेन" प्राप्त करने के लिए तैयार हो जाएगा।
मार्शल आर्ट्स के प्रशिक्षकों ने नई तकनीक के खिलाफ स्पष्ट रूप से बात की। संयुक्त राज्य अमेरिका में शराब के साथ योग खेल की दुनिया के लिए गलत कदम है। एक कसरत के बाद शराब को खुशी के साथ खुशी दें। लेकिन एक थका हुआ शरीर व्यायाम के बाद शराब को खत्म करने के लिए तैयार नहीं है। सबसे ज्यादा प्रभावित लीवर और किडनी होते हैं, जो आराम के बजाय अतिरिक्त भार उठाते हैं।
निर्णय हमेशा व्यक्ति के पास रहता है। पीना या न पीना सभी का व्यवसाय है। लेकिन खेल के साथ गठबंधन करें शराब से बेहद गलत फैसला। स्कूल की बेंच के लोग इसे जानते हैं। यह अफ़सोस की बात है, हर कोई नहीं समझता कि समस्या कितनी गहरी है।