Apa minuman dingin terbaik untuk diminum di musim panas?
Masalah dengan semua minuman ringan yang dibeli di toko adalah kandungan gula yang tinggi. Tampaknya air manis memuaskan dahaga, tetapi setelah beberapa menit rasa tidak nyaman itu kembali. Saya ingin mencari solusi unik yang dijamin dapat mengatasi masalah tubuh. Saatnya untuk mencari tahu minuman dingin mana yang terbaik untuk diminum di musim panas.
Ini tentang minuman yang terbuat dari bahan-bahan alami. Bagaimanapun, penting tidak hanya untuk memenuhi tubuh, tetapi juga untuk tidak membahayakan. Selain gula, ada banyak bahan kimia di toko minuman - penambah rasa, pewarna dan komponen lain yang mempengaruhi fungsi ginjal dan hati.
Apa minuman dingin terbaik untuk diminum di musim panas?
Pada dasarnya, Anda dapat mengambil buah apa saja, memeras jusnya, mencampurnya dengan air, dan mendinginkannya. Hanya ada satu masalah - tidak semua buah bisa menjenuhkan tubuh. Misalnya, buah jeruk dapat memicu nafsu makan. Ini adalah efek yang sedikit salah. Haus yang dipadamkan - lapar. Sebuah kompromi harus ditemukan. Dan dia adalah.
Buatan
Minuman Slavia terbuat dari pir dan apel kering. Ini lebih mirip kolak buah. Hal ini diperlukan untuk merebus pengeringan dalam air, tiriskan kaldu ke dalam wadah kaca dan dinginkan di lemari es. Hal utama adalah tidak menggunakan gula dalam memasak. Kalau tidak, efek minumnya tidak akan ada.
Untuk menyiapkan minuman, Anda perlu mengambil:
- 7-10 liter air.
- 1 kg pir atau apel kering.
- Seikat mint atau thyme.
Morse
Untuk memasak, cranberry atau lingonberry digunakan. Anda bisa mengambil kismis. Untuk menyiapkan minuman buah, beri harus dihaluskan dengan garpu atau di blender. Tuang air mendidih di atas kue yang dihasilkan dan biarkan selama 10-15 menit. Atau, kue bisa direbus dalam panci selama 5 menit. Setelah dingin, jus yang tersisa (dalam hal apa pun saat menguleni beri) tambahkan ke wadah dengan kue yang diseduh.
Untuk memasak, Anda perlu menggunakan 150 gram beri per 1 liter air. Gula tidak dapat ditambahkan, karena teknologi produksi akan dilanggar dan minuman buah tidak akan menghilangkan dahaga Anda.
Mozogran
Minuman ini ditemukan di Eropa. Di mana tepatnya, tidak diketahui - setiap negara menganggap penemuan ini berasal dari dirinya sendiri. Mozogran adalah minuman kopi dingin dengan madu. Dalam beberapa resep, Anda dapat menemukan bahan seperti cognac. Alkohol dalam panas adalah langkah menuju hal yang tidak diketahui. Lebih baik membatasi diri Anda pada resep klasik.
Limun
Lemon, basil, dan air mint adalah pelepas dahaga yang hebat. Resepnya membutuhkan penggunaan 1 lemon dalam 2 liter air. Dianjurkan untuk memotong kulitnya, karena akan menambah rasa pahit pada minuman. Jus diperas dari lemon dan dituangkan ke dalam wadah berisi air. Cincang basil dan mint juga ditambahkan di sana. Minuman perlu diinfuskan selama sehari di lemari es. Gula tidak boleh ditambahkan, karena minuman ringan akan langsung menyebabkan rasa lapar.