미국 와인과 요가 : 트렌드에 취한 요가
뉴욕의 요가 강사는 Drunk Yoga라는 독창적 인 기술을 개발했습니다. 알코올 이완이 보충 된 훈련. 미국에서 와인을 사용한 요가는 젊은이들과 노인들 사이에서 스포츠의 인기를 빠르게 높였습니다.
일련의 요가 수업은 운동이 끝날 때 두 잔의 와인을 사용합니다. 강사에 따르면,이 기술은 신체가 가능한 한 빨리 긴장을 풀도록 도와줍니다. 수업 시간에 술을 마시면 효과가 없습니다. 주최자는 과도한 양의 알코올을 중단합니다.
미국 와인과의 요가 : 전문가 의견
서양 언론이 대중에게“술에 취한 요가”를 홍보하고있는 동안, 세기의 추세를 부르면서 전 세계의 의사들이 이미 경보를 울리기 시작했습니다. 결국, 내부에서 섭취되는 에탄올의 양에 관계없이 알코올을 섭취하면 인체의 활동에 악영향을 미칩니다.
운동 후 술을 마시면 신진 대사가 중단됩니다. 모든 과정이 느려집니다. 따라서 지방을 태우거나 근육 톤을 회복시키는 것은 신화입니다. 또한 음주와 함께 안정적인 요가 수업은 만성 알코올 중독으로 이어질 것입니다. 결국, 두 잔의 와인을 마시면 인체가 일정대로“Zen”을 받도록 설정됩니다.
무술 코치들은 새로운 기술에 대해 분명하게 언급했다. 미국에서 와인을 곁들인 요가는 스포츠 세계의 잘못된 발걸음입니다. 운동 후에 술을 마시면서 기쁨을 느끼십시오. 그러나 피곤한 몸은 운동 후 알코올을 제거 할 준비가되어 있지 않습니다. 가장 큰 영향을받는 것은 간과 신장이며, 휴식 대신 여분의 하중을받습니다.
결정은 항상 그 사람에게 있습니다. 술을 마시거나 마시지 않는 것은 모두의 사업입니다. 그러나 스포츠와 알콜 매우 잘못된 결정. 학교 벤치에서 온 사람들이 이것을 알고 있습니다. 모두가 문제의 깊이를 이해하는 것은 아쉽습니다.