യു‌എസ്‌എയിൽ വൈനിനൊപ്പം യോഗ: പ്രവണതയിൽ യോഗ കുടിച്ചു
ന്യൂയോർക്കിലെ യോഗാ ഇൻസ്ട്രക്ടർമാർ ഡ്രങ്ക് യോഗ എന്ന ഒറിജിനൽ ടെക്നിക് കൊണ്ടുവന്നു. പരിശീലനം മദ്യപാന വിശ്രമത്തിന് അനുബന്ധമാണ്. യു‌എസ്‌എയിൽ വൈൻ ഉപയോഗിച്ചുള്ള യോഗ യുവാക്കൾക്കും പഴയ തലമുറയ്ക്കും ഇടയിൽ കായികരംഗത്തെ ജനപ്രീതി വർദ്ധിപ്പിച്ചു.
വ്യായാമത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ രണ്ട് ഗ്ലാസ് വൈൻ ഉപയോഗിച്ചാണ് യോഗ ക്ലാസുകളുടെ ഒരു പരമ്പര. ഇൻസ്ട്രക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഈ രീതി ശരീരത്തെ എത്രയും വേഗം വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ക്ലാസ്സിൽ മദ്യപിക്കുന്നത് പ്രവർത്തിക്കില്ല - സംഘാടകർ അമിതമായ അളവിൽ മദ്യം നിർത്തുന്നു.
യു‌എസ്‌എയിൽ വൈനിനൊപ്പം യോഗ: വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ
ഈ നൂറ്റാണ്ടിന്റെ പ്രവണതയെ വിശേഷിപ്പിച്ച് പാശ്ചാത്യ മാധ്യമങ്ങൾ “മദ്യപിച്ച യോഗ” ജനങ്ങളിൽ പ്രചരിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഡോക്ടർമാർ ഇതിനകം തന്നെ അലാറം മുഴക്കാൻ തുടങ്ങി. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഏതെങ്കിലും മദ്യപാനം, ആന്തരികമായി എടുത്ത എഥനോൾ കണക്കിലെടുക്കാതെ, മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.
വ്യായാമത്തിന് ശേഷം മദ്യപിക്കുന്നത് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു - ഇത് എല്ലാ പ്രക്രിയകളെയും മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു. അതനുസരിച്ച്, കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുകയോ മസിൽ ടോൺ പുന oring സ്ഥാപിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഒരു മിഥ്യയാണ്. കൂടാതെ, സ്ഥിരമായ യോഗ ക്ലാസുകൾ, മദ്യപാനത്തോടൊപ്പം, വിട്ടുമാറാത്ത മദ്യപാനത്തിലേക്ക് നയിക്കും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, രണ്ട് ഗ്ലാസ് വീഞ്ഞ് കഴിക്കുന്നത് മനുഷ്യ ശരീരത്തെ ഒരു ഷെഡ്യൂളിൽ “സെൻ” സ്വീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും.
ആയോധനകലയുടെ പരിശീലകർ പുതിയ സാങ്കേതികതയ്‌ക്കെതിരെ വ്യക്തമായി സംസാരിച്ചു. യു‌എസ്‌എയിൽ വൈനിനൊപ്പം യോഗ എന്നത് കായിക ലോകത്തിന്റെ തെറ്റായ ഘട്ടമാണ്. ഒരു വ്യായാമത്തിന് ശേഷം മദ്യം സന്തോഷത്തോടെ സന്തോഷം നൽകട്ടെ. എന്നാൽ ക്ഷീണിച്ച ശരീരം വ്യായാമത്തിന് ശേഷം മദ്യം ഇല്ലാതാക്കാൻ തയ്യാറല്ല. കരൾ, വൃക്ക എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത്, വിശ്രമത്തിനുപകരം അധിക ഭാരം ലഭിക്കുന്നു.
തീരുമാനം എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യക്തിയുടെ പക്കലുണ്ട്. കുടിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കുക എന്നത് എല്ലാവരുടെയും ബിസിനസ്സാണ്. എന്നാൽ കായികവുമായി സംയോജിപ്പിക്കുക മദ്യം അങ്ങേയറ്റം തെറ്റായ തീരുമാനം. സ്‌കൂൾ ബെഞ്ചിലെ ആളുകൾക്ക് ഇത് അറിയാം. ഇത് ഒരു സഹതാപമാണ്, പ്രശ്നം എത്ര ആഴത്തിലുള്ളതാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും മനസ്സിലാകുന്നില്ല.