सांधे मध्ये क्रंच: कशामुळे आणि ते हानिकारक आहे
निष्क्रीय किंवा सक्रिय हालचालींसह वैशिष्ट्यपूर्ण क्रॅकिंग आवाज लोकांमध्ये नेहमीच भीती निर्माण करते. सांध्यामध्ये क्रॅक होणे अनैच्छिकरित्या आरोग्याच्या समस्यांविषयी सूचित करते. रीढ़, कोपर, गुडघे, खांदे, बोटांनी - शरीराचा कोणताही भाग प्रत्येक व्यक्तीला प्रिय असतो. स्वाभाविकच, एखाद्या डॉक्टरकडे तपासणीसाठी जाण्याची कल्पना येते. परंतु हे करणे आवश्यक आहे की नाही आणि खरंच ते कोणत्या प्रकारचे क्रंच आहे, त्याबद्दल थोडक्यात समजावून सांगण्याचा प्रयत्न करूया.
संयुक्त क्रंच: कारणे
यासाठी डॉक्टरांचे स्पष्टीकरण आहे, ज्याचे एक विशिष्ट नाव देखील आहे - ट्रिबोन्यूक्लिएशन. द्रवपदार्थामध्ये जेव्हा दोन घन पृष्ठभाग (जवळपास स्थित) वायू तयार होतात तेव्हा तीक्ष्ण हालचाल होते. अंग आणि शरीराच्या अवयवांच्या संदर्भात, सांध्यातील द्रवपदार्थासह हाडे आहेत.
आणि विशेष म्हणजे, सांधे क्रॅक करण्याच्या अचूक यंत्रणेचे वर्णन करणारे अद्याप कोणतेही पुष्टीकरण केलेले वैज्ञानिक संशोधन नाही. परंतु वैज्ञानिकांकडून डॉक्टरांपर्यंत शेकडो सिद्धांत. बहुतेक हुशार लोक असे विचार करतात की सांध्यामध्ये वायू नैसर्गिकरित्या तयार होतात. आणि हे टाळता येत नाही. हे इतकेच आहे की लोकांच्या एका श्रेणीमध्ये सांधे मोठ्याने कुरकुरीत होतात, तर काही लोक शांत असतात.
संयुक्त क्रॅकिंग हानिकारक आहे?
जसे अनेकदा नातेवाईक, मित्र आणि अपरिचित लोकांकडून ऐकले जाते की बालपणात बोट कुरकुरीत झाल्यामुळे स्नायूंच्या शरीरातील रोगांचे आजार उद्भवू शकतात. विशेषतः, ऑस्टियोआर्थरायटीस किंवा संधिवात. शिवाय, हा सिद्धांत आधीच 100 वर्षांपूर्वीचा आहे.
दंतकथा खोडून काढण्यासाठी किंवा आजाराच्या संभाव्यतेच्या समस्येची पुष्टी करण्यासाठी कॅलिफोर्निया येथील अमेरिकन डॉक्टर, डोनाल्ड अँगर यांनी स्वत: वर एक प्रयोग केला आणि हे सिद्ध केले की सांध्यातील क्रंच पूर्णपणे निरुपद्रवी आहे. 60 वर्षांपासून, डॉक्टर दररोज केवळ त्याच्या डाव्या हाताची बोटं कुरकुरीत करतात. वेळोवेळी मी दोन्ही हातांच्या अभ्यासाच्या परिणामाचा अभ्यास केला.
परिणामी, डॉक्टरांनी या विषयावर एक प्रबंध लिहिले, हे सिद्ध करून की संयुक्त क्रंचिंग मानवांसाठी पूर्णपणे निरुपद्रवी आहे. तसे, डॉक्टरांना 2009 मध्ये शनोबेल पुरस्कार प्राप्त झाला. ते शैक्षणिक उद्देशाने मनोरंजक असलेल्या सर्व प्रकारच्या मूर्ख गोष्टींसाठी देतात, परंतु मानवतेसाठी त्यांना लाभ देत नाहीत. दुसरीकडे, आम्ही असा निष्कर्ष काढू शकतो की आपण आपल्या बोटांना तडकावू शकता - ते निरुपद्रवी आहे. होय, आणि कोपर, रीढ़ आणि शरीराच्या इतर भागांवरील क्रंचवर आपण लक्ष देऊ शकत नाही. हे दुखापत होत नाही - आणि चांगले.