गर्मी को तातो मा पिउन को लागी सबै भन्दा राम्रो चिसो पेय के हो
सबै भण्डारमा खरीद गरिएको सफ्ट ड्रिंकको समस्या उच्च चिनी सामग्री हो। यस्तो देखिन्छ कि मीठा पानीले तिर्खा मेट्छ, तर केही मिनेट पछि असुविधा फिर्ता हुन्छ। म एक अद्वितीय समाधान फेला पार्न चाहन्छु जुन शरीरको समस्या समाधान गर्न ग्यारेन्टी गरिएको छ। तातो गर्मीमा कुन चिसो पेय पदार्थ खानु उत्तम हुन्छ भनेर पत्ता लगाउने यो समय हो।
यो प्राकृतिक अवयवबाट बनेको पेय पदार्थको बारेमा हो। सबै पछि, यो केवल शरीर संतृप्त गर्न मात्र महत्त्वपूर्ण छ, तर हानि पनि छैन। चिनीको साथसाथै स्टोर ड्रिंकमा केमिकलहरू पनि छन् - स्वाद बढाउने, रyes र अन्य तत्त्वहरूले जसले किडनी र कलेजोको कामलाई असर गर्छ।
गर्मी को तातो मा पिउन को लागी सबै भन्दा राम्रो चिसो पेय के हो
साधारणतया, तपाई कुनै फल लिन सक्नुहुन्छ, यसको रस निकाल्नुहोस्, पानीले घुलमिल गर्नुहोस्, र यसलाई चिल गर्नुहोस्। त्यहाँ एक मात्र समस्या छ - सबै फलहरूले शरीर संतृप्त गर्न सक्दैन। उदाहरण को लागी, सिट्रस फलले भोक जगाउँछ। यो थोरै गलत प्रभाव हो। बुझे प्यास - भोक लाग्यो। एक सम्झौता खोज्नु पर्छ। र उहाँ हुनुहुन्छ।
पेय पदार्थ
स्लाभिक पेय सूखी नाशपाती र स्याउबाट बनेको। यो अधिक फलको कम्पोटे जस्तो देखिन्छ। पानीमा सुख्खा उमालेर, ब्रुथलाई गिलास कन्टेनरमा फाल्नुहोस् र फ्रिजमा चिसो पार्नु आवश्यक छ। मुख्य कुरा खाना पकाउँदा चिनी प्रयोग नगर्नु हो। अन्यथा, पेय खाने को प्रभाव हुँदैन।
पेसा तयार गर्न, तपाईंले लिनु पर्छ:
- .7..10-XNUMX लिटर पानी।
- सुका नाशपाती वा स्याउको १ किलोग्राम।
- पुदीना वा थाइमको गुच्छा।
मोर्स
खाना पकाउन क्रानबेरी वा लिंगोनबेरी प्रयोग गरिन्छ। तपाईं करान्ट लिन सक्नुहुन्छ। फल पेय तयार गर्न, जामुन काँटा वा ब्लेंडरमा राम्रोसँग म्यास हुनुपर्दछ। नतिजा केकमा उमालेको पानी हाल्नुहोस् र १०-१-10 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्। वैकल्पिक रूपमा, केक sa मिनेट को लागि सॉस प्यानमा उमालेर राख्न सकिन्छ। चिसो पछि, बाँकी रस (जामुन घुमाउँदा कुनै पनि हालतमा हुने छ) पियक्किएको केकको साथ कन्टेनरमा थप्नुहोस्।
खाना पकाउन, तपाई प्रति १ लिटर पानी १ 150० ग्राम बेरी प्रयोग गर्नु पर्छ। चिनी जोड्न सकिदैन, किनभने उत्पादन प्रविधि उल्ल .्घन हुनेछ र फलफूलले तपाईंको तिर्खा मेट्ने छैन।
मोजोग्रान
यो पेय युरोपमा आविष्कार गरिएको थियो। कहाँ ठ्याक्कै, यो ज्ञात छैन - प्रत्येक देशले यो खोज आफैंमा वर्णन गर्दछ। मोजोग्रान महको साथ एक चिसो कफी पेय हो। केहि रेसिपीहरूमा तपाईले घटक पाउन सक्नुहुन्छ जस्तै कोग्नाक। तातो रक्सी अज्ञात मा एक कदम हो। आफैंलाई क्लासिक नुस्खामा सीमित राख्नु राम्रो।
लेमोनेड
निम्बू, तुलसी र पुदिना पानी एक महान तिर्खा शान्त छ। नुस्खालाई २ लिटर पानीमा १ नीबूको प्रयोग चाहिन्छ। बोक्राको बोक्रा काट्न सल्लाह दिइन्छ, किनकि यसले पेय पदार्थमा कटुता थप गर्दछ। रस निम्बूबाट निचोरेर पानीको भाँडोमा हालिन्छ। काटिएको तुलसी र पुदीना पनि त्यहाँ थपियो। पेय फ्रिजमा एक दिनको लागि इन्फ्यूज गर्न आवश्यक छ। चिनी जोड्नु हुँदैन, किनकि शीतल पेयले तुरुन्त भोक जगाउँछ।