Jogging pomaga poprawić pamięć.

Naukowcy z Brigham Young University, położonego w amerykańskim stanie Aihado, odkryli, że bieganie zmniejsza negatywne skutki stresu na ciele i poprawia funkcjonowanie hipokampa. Jest to obszar mózgu odpowiedzialny za pamięć.

Jogging pomaga poprawić pamięć.

Naukowcy opublikowali wyniki badań w czasopiśmie Neuroscience. Mikrobiologowie uważają, że jest zbyt wcześnie, aby wyciągać wnioski. W końcu eksperymenty przeprowadzono na myszach, które mają podobną strukturę mózgu, w porównaniu ze strukturą ludzką.

Jeśli chodzi o eksperyment, myszy eksperymentalne podzielono na grupy 4. Pierwsza i druga grupa zainstalowały koło, biorąc pod uwagę przebieg. Przez cztery tygodnie zwierzęta „biegały” na kilometrach 5 dziennie. Trzecia i czwarta grupa prowadziła siedzący tryb życia. Każdego dnia, 2 i 4, grupa myszy była zestresowana - gryzonie wrzucano do wanny z zimną wodą i naśladowały trzęsienie ziemi w domu.

Wynik badania wykazał, że myszy z drugiej grupy wykazują najlepsze wyniki w zapamiętywaniu tras w labiryntach. Zwierzęta z trzeciej grupy, które były w strefie komfortu przez cały eksperyment, wykazywały słabe wyniki. Pozostaje czekać na eksperymenty z ludźmi, aby z pewnością stwierdzić, że jogging pomaga poprawić pamięć.