වර්ගය: ක්රීඩා
ඩිමෙන්ශියාව (වයෝවෘද්ධ ඩිමෙන්ශියාව) යනු 21 වන සියවසේදී මානව වර්ගයාට මුහුණ දීමට සිදු වූ රෝගයක් සඳහා වන වෛද්‍ය නාමයයි. මීට පෙර, සියවස් 1-2 කට පෙර, ගැටලුව වැඩිහිටියන්ට පමණක් බලපෑවේ නම්, දැන් තරුණයින් අවදානමට ලක්ව ඇත. අඩු ක්‍රියාකාරීත්වය හේතුවෙන් මොළය මිය යාම, වයස අවුරුදු 35 සහ 40 අතර තරුණයින්ට බලපායි. නමුත් ගැලවීමක් ඇත - මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා නිෂ්පාදන. නිසි පෝෂණය ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට පමණක් නොව මොළයේ සෞඛ්‍යයටද බලපායි. ආහාරවල රසය වඩා හොඳ වන තරමට ප්‍රධාන මිනිස් ඉන්ද්‍රිය වඩාත් කාර්යක්ෂමව ක්රියා කරයි. අවබෝධය, සිතීම, කටපාඩම් කිරීම සහ ඉගෙනීම ආහාර සමඟ වෙන් කළ නොහැකි ලෙස බැඳී ඇති බව විද්‍යාඥයින් විශ්වාස කරති. මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන ආහාර Sage යනු ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ප්‍රතිඔක්සිකාරකයකි, ...
තව කියවන්න
Demi-season පිරිමි සහ කාන්තා ඉහළ වේදිකා සපත්තු සඳහා මිලෙහි තියුණු පහත වැටීම පෙන්නුම් කරන්නේ එක් දෙයක් පමණි. නිෂ්පාදකයින් සහ වෙළඳසැල් පසුගිය වසරේ භාණ්ඩ ඉක්මනින් ඉවත් කරයි. සියල්ලට පසු, දිලිසෙන සඟරා අනුව විනිශ්චය කිරීම, 2020 දී සපත්තු සඳහා විලාසිතා නාටකාකාර ලෙස වෙනස් වනු ඇත. පසුගිය සහස්‍රයේ ජනප්‍රිය සපත්තු නැවත වරක් ගැනුම්කරුවන්ගේ අවධානය ආකර්ෂණය වනු ඇතැයි සිතුවේ කවුද? අඩිඩාස් සම්බා නැවත පැමිණ ඇත. සපත්තු වල විශේෂත්වය වන්නේ ඔවුන් ඕනෑම ඇඳුම් විලාසිතාවක් සඳහා සුදුසු බවයි. කොන්සර්වේටිව් කලිසම් හෝ ජැකට් යටතේ පවා. Sneaker Fashion 2020: Adidas Samba ඔබ නොදන්නා අයට, අඩිඩාස් සම්බා සපත්තු 1950 ගණන්වල දක්වා දිව යයි. ඔවුන් වහාම අවධානයට ලක් වූ බව අමුතුවෙන් කිව යුතු නැත ...
තව කියවන්න
නිවස සඳහා දේශගුණික තාක්ෂණය එහි ඉල්ලුම් කරන ලද ක්රියාකාරිත්වය සමඟ ලොව පුරා සිටින ගැනුම්කරුවන් ආකර්ෂණය කරයි. වාතය රත් කිරීම, සිසිලනය, පිරිසිදු කිරීම, විජලනය කිරීම හෝ ආර්ද්රතාවය ඉවත් කිරීම ඔවුන්ගේ පදිංචි ස්ථානය සහ වයස නොසලකා සියලුම පුද්ගලයින්ට අවශ්‍ය වේ. සෑම පුද්ගලයෙකුම ජීවත්වීම සඳහා වඩාත් හිතකර කොන්දේසි නිර්මානය කිරීමට උත්සාහ කරයි. ස්මාර්ට් උපකරණ මේ කාරණයේදී සෑම කෙනෙකුටම උපකාර කරයි. ලිපියේ සමාලෝචනයේදී - නිවස සඳහා ආර්ද්රතාවය: CH-2940T ක්රීට්. අයවැය පන්තියේ නියෝජිතයා නේවාසික භාවිතය සඳහා ඉලක්ක කර ඇත. උපාංගයේ මූලික කාර්යය වන්නේ වාතයේ ආර්ද්රතාවය වැඩි කිරීමයි. ද්විතියික කාර්යයක් වන්නේ කාමරයේ වාතය ඇරෝමැටේෂන් කිරීමයි. නිවස සඳහා ආර්ද්‍රතාකාරකය CH-2940T ක්රීට්: ලක්ෂණ සන්නාමය කූපර් සහ හන්ටර් (ඇමරිකා එක්සත් ජනපදය) ආර්ද්‍රතාකාරක වර්ගය අල්ට්‍රාසොනික් (සීතල වාෂ්ප) ඵලදායිතාව පැයකට මිලි ලීටර් 100-300 පරිමාව ...
තව කියවන්න
ලෝක ස්නූකර් ඉතිහාසයේ පළමු වරට සෞදි අරාබියේදී ශූරතාවලිය පැවැත්වීමට නියමිතය. Snooker Masters 4 ඔක්තෝබර් 10 සිට 2020 දක්වා රියාද් හිදී පැවැත්වේ. ශූරතාවලියේ ත්‍යාග අරමුදල යුරෝ මිලියන 2.5 කි. සංවිධායකයින්ගේ අදහසට අනුව, පළමු ස්ථානය ලබා ගන්නා ජයග්‍රාහකයා යුරෝ මිලියන භාගයක ත්‍යාගයක් සමඟ පිටත්ව යනු ඇත. ඉතිරි ත්‍යාග අරමුදල ක්‍රීඩාවේ සහභාගිවන්නන් අතර බෙදී යනු ඇත. ස්නූකර් මාස්ටර්ස්: දේශපාලන අභිප්‍රේරිත ලෝක ස්නූකර් සභාපති බැරී හර්න්, ස්නූකර් ක්‍රීඩාවේ නව ජයග්රහණයක් ගැන මුළු ලෝකයටම ප්‍රකාශ කළේය. සියල්ලට පසු, මෙය ඇමරිකාවේ සහ යුරෝපයේ තරඟවලට පුරුදු වී සිටින සියලුම ක්‍රීඩකයින් සහ රසිකයන් සඳහා යෝධ පිම්මකි. එවැනි ක්‍රීඩාවකට මැදපෙරදිග ගෙන ඒම සාර්ථකයි. කුමක් ද ...
තව කියවන්න
Nasvay යනු මුඛ කුහරය තුළ අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති දුම්කොළ මත පදනම් වූ ද්රව්යයකි. එය දුම්කොළ සහ ක්ෂාර (දෙහි, පොහොර, කොලරොඩු) වලින් සාදා ඇත. Nasvay වර්ග කිහිපයක් තිබේ - Fergana, Tashkent සහ Andijan. වෙනස ඇත්තේ අමුද්‍රව්‍යවල ය. ශිල්පීය තත්වයන් තුළ, අළු (අළු) සහ කුළු බඩු මිශ්රණයට එකතු කරනු ලැබේ. රාජ්ය මට්ටමින්, බොහෝ රටවල, nasvay වේගයෙන් ඇබ්බැහි වීමට හේතු වන සැහැල්ලු ඖෂධයක් ලෙස පිළිගැනේ. Nasvay යනු අන්තර්ජාලයේ, මාධ්‍යවල, සංසදවල සහ සමාජ ජාල වල, nasvay හි ප්රතිලාභ සහ හානිය උණුසුම් ලෙස සාකච්ඡා කෙරේ. එවැනි ඖෂධයක් කිසි විටෙක නොගත් අය නිශ්චිතවම ප්‍රකාශ කරන්නේ ප්‍රියෝරි drug ෂධයට ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග තිබිය නොහැකි බවයි. යථාර්ථයේ දී, nasvay, සියල්ලට පසු, අවසාදිතයක් ...
තව කියවන්න
බොහෝ ගැහැණු ළමයින් සහ කාන්තාවන් සඳහා උණුසුම් මාතෘකාවක් වන්නේ "ශල්යකර්මයකින් තොරව පියයුරු විශාල කර ගන්නේ කෙසේද" යන්නයි. විසඳුම් සෙවීමේදී, ගැහැණු ලිංගිකත්වය සියලු වර්ගවල ඖෂධ භාවිතා කිරීමට, තේරුම්ගත නොහැකි ආලේපන අතුල්ලමින් සහ තේමාත්මක සංසදවල ලබා දී ඇති සියලුම උපදෙස් අනුගමනය කිරීමට සූදානමින් සිටී. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය පවා ප්රශ්නයක් නොවේ. සිහිනය සැබෑ කර ගැනීමට උපකාර වන සූදානම් කළ විසඳුමක් තිබේ. ගැහැණු ලිංගය පියයුරු සමඟ යමක් කිරීමට උත්සාහ කිරීමට හේතු කිහිපයක් තිබේ: තරුණ වසර තුළ කායික වශයෙන් කුඩා පියයුරු ප්රමාණය; දරු ප්රසූතියෙන් පසු ප්රත්යාස්ථතාව නොමැතිකම; මට අවශ්‍ය වන්නේ විශාල පියයුරු පමණි. මෙම ගැටළු සියල්ලම විසඳීමට පහසුය. එපමනක් නොව, එක් සරල ක්රමයකින්, ප්රත්යාස්ථතාවයෙන් සහ 1-2 ප්රමාණවලින් වැඩි වීමක් සමඟ ගැටළුව විසඳීමට උපකාර වනු ඇත. සැත්කමකින් තොරව පියයුරු වැඩි කර ගන්නේ කෙසේද ක්රීඩා. ...
තව කියවන්න
ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, අඩු කැලරි ප්‍රමාණයක් අනුභව කරන්න. වෛද්යවරුන් සහ පෝෂණවේදීන් මෙය මිනිසුන්ට ඒත්තු ගන්වයි. අවම වශයෙන්, මේදය හා කාබෝහයිඩ්රේට අඩු ආහාර සඳහා සවස ආහාරය සීමා කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. විශේෂඥයන්ගේ නිර්දේශයන්ගෙන් එකක් වන්නේ රාත්රී ආහාරය සඳහා පළතුරු සලාදයකි. තන්තු, විටමින් සහ ජලය විශාල ප්‍රමාණයක් - වෙළඳපොලේ හෝ ගබඩාවේ ඇති ඕනෑම පලතුරක අන්තර්ගතය. ආකර්ශනීය බව පෙනේ. කිසියම් හේතුවක් නිසා එය ක්රියා නොකරයි. අනෙක් අතට පවා, අධික බර ඇති පුද්ගලයින් ක්‍රියාශීලීව සුවය ලැබීමට පටන් ගනී. හේතුව කුමක්ද? සෑම දෙයක්ම රාක්කවල තබා එය තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරමු. රාත්රී ආහාරය සඳහා පළතුරු සලාද: නිෂ්පාදන පළතුරු ලැයිස්තුව අසීමිතයි. සලාදයේ, "විශේෂඥයින්ගේ" උපදෙස් මත, ඔබට ඕනෑම දෙයක් එකතු කළ හැකිය ...
තව කියවන්න
පැරිසියේ පැවැත්වෙන Tour de France පාපැදි ධාවන තරඟය ලොව පුරා සිටින ශ්‍රේෂ්ඨ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් එක්රැස් කරන මහා ඉසව්වකි. Utrecht සිට පැරිස් දක්වා සංචාරය දින 4 ක් ගතවේ. එවැනි තරඟ පිරිමි සඳහා පමණි. නමුත් නෙදර්ලන්ත මලල ක්‍රීඩිකා Marianne Vos කාන්තාවන්ටත් ජයග්‍රහණය කළ හැකි බව ඔප්පු කළා. නැවත 2014 දී, UCI (ජාත්‍යන්තර පාපැදි සංගමය) වෙත බලපෑම් කිරීමෙන් පසුව, Marianne Vos La Course වෙත පිවිසියේය. ඉන්පසුව, තරඟයේදී, මනුෂ්යත්වයේ දුර්වල භාගය බයිසිකලයක් මත දක්ෂතා පෙන්වීය. ක්රීඩකයා පිරිමින් සමඟ තරඟවලට සහභාගී වී ජයග්‍රහණය කළේය. Marianne Vos යනු පුරාවෘත්තයක් වන අතර, නැවතත්, ලන්දේසීන් 2019 දී ප්‍රංශයට පැමිණියා. පුරාවෘත්තය සහිත පාපැදි මත ...
තව කියවන්න
Borussia Dortmund හි ක්රීඩා අධ්‍යක්ෂ Michael Zorc 2019-2020 සමය සඳහා Bundesliga හි නව සැලසුම් විවේචනය කර ඇත. Zorg ට අනුව, BVB පාපන්දු ශූරතාවලියේ කණ්ඩායම් තරඟ 6ම ඔහුගේ කණ්ඩායම විසින් විදේශීය පිටියක ක්රීඩා කරන විට එය අසාධාරණයි. සම්මුතියක් සොයා ගැනීමට බුන්ඩෙස්ලිගා බැඳී සිටී. ඔබට මයිකල් තේරුම් ගත හැකිය. සියල්ලට පසු, ක්රීඩාව සඳහා නිරතුරුවම පිටත් වන අතර, කණ්ඩායම දැඩි මානසික පීඩනයකට ලක් වේ. සංචාරක සැලසුම්, ඇසුරුම්, ගමන්, හෝටල් - මේ සියල්ල ක්‍රීඩකයින්ට ක්රීඩාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම දුෂ්කර කරයි. එකම බයර්න් ගෙදර විවේක ගන්නවා. Bundesliga: වටිනා ප්‍රතිචාරයක් DFL (ජර්මානු පාපන්දු සංගමය) හි නියෝජිතයා Zork ගේ විවේචනයට ප්‍රතිචාර දැක්වීය. Borussia පසුගිය වාරයේ සිහිපත් කළේ, Dortmund විසින් පිට පිට 5 වතාවක් නිවසේ අමුත්තන්ට සත්කාර කළ අවස්ථාවයි. වෙනත් ක්රීඩා සමාජවල කිසිඳු නියෝජිතයෙකු...
තව කියවන්න
එළිමහනේ සිටීමට, බයිසිකල් පැදීමට, ධාවනය කිරීමට හෝ ව්‍යායාම් ශාලාවේ ඔබේම සංගීතයට සවන් දීමට ප්‍රිය කරන්න. Q සවුන්ඩ් සමාගම ක්‍රියාකාරී පුද්ගලයින් සඳහා අද්විතීය නිෂ්පාදනයක් ලබා දෙයි - ගොඩනඟන ලද mp3 ප්ලේයරයක් සහිත හෙඩ්ෆෝන්. රැහැන් හෝ රැහැන් රහිත තාක්ෂණය නැත. මතක කාඩ්පතක් ඇතුළු කර, බැටරිය ආරෝපණය කර, එය දමා, විනෝද වන්න. Headphones - mp3 player Q Sound Sport Active III යනු විශිෂ්ට සහ මිල අඩු විසඳුමකි. චීන වෙළඳසැල් වලදී, ආශ්චර්යමත් තාක්ෂණය සඳහා ඩොලර් 15-25 ක් පමණ වැය වේ. Q Sound Sport Active III: සමාලෝචන mp3 ප්ලේයරය සහිත හෙඩ්ෆෝන් හඳුනාගැනීමේ ලකුණු නොමැතිව සම්භාව්‍ය ප්ලාස්ටික් ඇසුරුමක සපයා ඇත. කට්ටලයට ප්ලේයරයම, ආරෝපණ කේබලයක් (USB-miniUSB), අමතර ස්පීකර් ආවරණ කට්ටලයක් සහ ...
තව කියවන්න
FC "Vorskla" හි Poltava රසිකයන් ජාත්‍යන්තර ක්රීඩා පිටියේ යුක්රේන පාපන්දු ක්‍රීඩකයින් බැරෑරුම් ලෙස පිහිටුවා ඇත. පොල්ටාවා හි ඩෙස්නා සමඟ පාපන්දු තරඟයේදී රසිකයන් ඇඩොල්ෆ් හිට්ලර්ගේ රුව සහිත ටී ෂර්ට් වලින් පෙනී සිටියහ. Poltava රසිකයන් යුක්රේන පාපන්දු "මගේ සීයා ඔස්ට්රියානු කලාකරුවෙක්" රාමු කර ඇත - 2 වන ලෝක සංග්රාමයේ දී නාසි ජර්මනියේ නායකයාගේ ප්රතිමූර්තියක් සහිත රසිකයින්ගේ ටී-ෂර්ට් මත සෙල්ලිපිය කියවයි. රසිකයින් වහාම රූපවාහිනී කැමරා කාචයට ඇතුළු වූ අතර යුක්රේනයේ තහනම් කර ඇති සංකේතවල ඡායාරූප සහ වීඩියෝ සියලුම ලෝක මාධ්‍යවලට ඇතුළු විය. ක්‍රීඩාංගණයේ පැවැති ද්වන්ද සටන පොල්ටාවා පිල ගෝල 2:0 කින් ජයග්‍රහණය කරමින් අවසන් විය. නමුත් ක්‍රීඩකයින්ට කිසිදු ප්‍රීතියක් නැත, මන්ද පාපන්දු සමාජය UEFA විනය කමිටුවේ තුවක්කුව යටතේ පවතින අතර එය පැනවීමට සැලසුම් කරයි ...
තව කියවන්න
රිය අනතුරුවලින් දිනකට දුසිම් ගනනක් මිනිසුන්ගේ ජීවිත අහිමි වේ. මනුෂ්‍යත්වයට ගැටලුව මතක වන්නේ ප්‍රසිද්ධ පුද්ගලයින් මිය ගිය විට පමණි. අවම වශයෙන් 90 දශකයේ තරුණයින් අතර ප්‍රියතම රොක් වාදකයා වන වික්ටර් ට්සෝයි සිහිපත් කරන්න. නැතිනම් පැරිසියේදී රිය අනතුරකින් මිය ගිය ඩයනා කුමරියයි. පොප් තරු, චිත්‍රපට නළුවන්, ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සහ දේශපාලඥයන් - පාරේ මියයාම කිසිවෙකු ඉතිරි නොකරයි. ඉතින්, 7 අගෝස්තු 2018 වන දින, ජනප්‍රිය මලල ක්‍රීඩක නිකලස් බෙට් අභාවප්‍රාප්ත විය. ජවන හා පිටිය මලල ක්රීඩා ඉසව්වේ හිටපු ලෝක ශූර නිකලස් බෙට් මිය යයි ලෝක ශූර කඩුළු පැනීමේ ක්රීඩකයා වයස අවුරුදු 28 දී මිය ගියේය IAAF හි මාධ්ය සේවයට අනුව, කෙන්යාවේ වයඹ දෙසින් නන්දි හි මෙම අනතුර සිදුවී ඇත. නිල ...
තව කියවන්න
"වසරේ සටන" - යුක්රේන බොක්සිං ක්‍රීඩක ඔලෙක්සැන්ඩර් උසික් සහ රුසියාවේ ප්‍රතිවාදියා වන මාරට් ගැසීව් අතර සටන මාධ්ය විසින් හැඳින්වූයේ එලෙසිනි. මොස්කව්හි ඔලිම්පිස්කි ක්රීඩා සංකීර්ණයේ පැවැත්වීමට සැලසුම් කර තිබූ ශූරතාවලියට බාධා එල්ල විය. ඇත්ත වශයෙන්ම, රුසියාව සහ යුක්රේනය අතර ඇති දුෂ්කර සබඳතා හේතුවෙන් මාධ්ය කඩිසරව මලල ක්රීඩකයාගේ ඇටකටු සෝදා ගත්තේය. යුක්රේන බොක්සිං ක්‍රීඩක ඔලෙක්සැන්ඩර් උසික් සියලුම යුක්රේන නාලිකා විසින් සංවිධානය කරන ලද ප්‍රචාරක යන්ත්‍රයට යට විය. නමුත් සටන තවමත් සිදු විය. Zhadan Vasily "සහෝදරයන්ගේ" ගීතයට, "අපි අපේ ඉඩම යටත් නොකරමු" යන වචන සමඟින්, යුක්රේනියානු බොක්සිං ක්රීඩකයා "ඔලිම්පික්" වළල්ලට ඇතුල් විය. ඇලෙක්සැන්ඩර් අවංකව වට 12 ක් වැය කළ අතර රුසියානු ප්රතිවාදියාට එරෙහිව නිරපේක්ෂ ජයග්රහණයක් සමඟින් වළල්ලෙන් පිටව ගියේය. යුක්රේන බොක්සිං ක්‍රීඩක ඔලෙක්සැන්ඩර් උසික් ...
තව කියවන්න
2018 සඳහා යුක්රේනයේ අයවැය මඟින් ක්රීඩා පිටි ඉදිකිරීම සඳහා hryvnia මිලියන 150 ක් ලබා දේ. යුක්රේනයේ පැසිපන්දු සම්මේලනයට අනුව, ක්රීඩා මාලිගා ඉදිකිරීම සඳහා නගර හයකට මුදල් ලැබෙනු ඇත. ඉදිකිරීම් සඳහා සැලසුම් කළ මුදල ප්රමාණවත් නොවන බව පැහැදිලිය. එබැවින්, අතුරුදහන් වූ වියදම් කලාපීය සහ නගර අයවැය වල උරහිස් වෙත පවරා ඇත. Vinnytsia, Lviv, Ternopil, Khmelnytsky සහ Cherkasy යන අයට UAH මිලියන 27 බැගින් ලැබෙනු ඇත. හරියටම - මිලියන 15 hryvnia. UAH මිලියන 150 - ක්රීඩා මාලිගා ඉදිකිරීම සඳහා මුදල් යුක්රේනයේ නගර 11 ක් ක්රීඩා මාලිගා ඉදිකිරීම සඳහා තරඟකරුවන් වීම සැලකිය යුතු කරුණකි. කෙසේ වෙතත්, අයවැය හිඟය හේතුවෙන් කොමිෂන් සභාව අයදුම්කරුවන් අඩකින් කපා හැරියේය. ප්‍රවීණයන් පවසන පරිදි, සෑම රටකම සිටින දිනය වැඩි ඈතක නොවේ.
තව කියවන්න
පිළිතුරු නොමැතිව පළමු අර්ධයේ පිට පිට ගෝල තුනක් - ඇල්බේනියානු කණ්ඩායමට එරෙහිව යුක්රේන පාපන්දු ක්‍රීඩකයින් තරගය ආරම්භ කළේ මෙලෙසින්. විනාශකාරී සුහද තරගය ලකුණු 4:1කින් අවසන් වූ බව යුක්රේන පාපන්දු සම්මේලනය පවසයි. Yevhen Konoplyanka ප්රතිවාදියාට එරෙහිව පළමු ගෝලය වාර්තා කළේය. ගෝලයේ ඊළඟ ගෝල දෙක Andriy Yarmolenko හට ස්තුති විය. පළමු භාගයෙන් පසුව ඇල්බේනියානුවන් තරගයට එක්විය. 89 වැනි මිනිත්තුවේදී Emanuele Ndoy තම කණ්ඩායම වෙනුවෙන් ගෝලය විවෘත කළේය. කෙසේ වෙතත්, ඇල්බේනියානු ජාතික කණ්ඩායමේ වාසනාව එතැනින් අවසන් විය. Evgeny Konoplyanka ඔහුගේ ගෝලය වෙත එල්ල කළ පහර නැවත නැවතත් කරමින් ඇල්බේනියානුවන් වෙනුවෙන් 4 වැනි ගෝලය වාර්තා කළේය. යුක්රේනය ඇල්බේනියානු ජාතික කණ්ඩායම පරාජය කළේය: 4-1 ඇල්බේනියාව සහ යුක්රේනය අතර ශූරතාව සඳහා තරඟය ප්‍රංශයේදී පැවැත්විණි.
තව කියවන්න