மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கான தயாரிப்புகள்
டிமென்ஷியா (முதுமை டிமென்ஷியா) என்பது 21 ஆம் நூற்றாண்டில் மனிதகுலம் எதிர்கொள்ள வேண்டிய ஒரு நோயின் மருத்துவப் பெயர். முன்னதாக, 1-2 நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பு, இந்த பிரச்சனை வயதானவர்களை மட்டுமே பாதித்திருந்தால், இப்போது இளைஞர்கள் ஆபத்தில் உள்ளனர். குறைந்த செயல்பாட்டின் காரணமாக, 35 மற்றும் 40 வயதுடைய இளைஞர்களை மூளை இறக்கும். ஆனால் ஒரு இரட்சிப்பு உள்ளது - மூளை செயல்பாட்டை மேம்படுத்த தயாரிப்புகள்.
சரியான ஊட்டச்சத்து செரிமான அமைப்பை மட்டுமல்ல, மூளையின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கிறது. உணவின் சுவை எவ்வளவு சிறந்தது, ஒரு நபரின் முக்கிய உறுப்பு மிகவும் திறம்பட செயல்படுகிறது. விஞ்ஞானிகள் புரிந்துகொள்வது, சிந்திப்பது, நினைவில் கொள்வது மற்றும் கற்றல் ஆகியவை உணவுடன் பிரிக்கமுடியாத வகையில் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.
மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கான தயாரிப்புகள்
முனிவர் என்பது அழற்சி எதிர்ப்பு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது பல் வலி அல்லது அஜீரணத்தை அகற்றுவதற்காக குழம்புகளாக மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. புல் பெரும்பாலும் ஓரியண்டல் உணவுகளில் பசியை அதிகரிக்கவும் சுவையான தன்மையை மேம்படுத்தவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. முனிவரின் ஒரு அம்சம் இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பதாகும். இது மூளையின் வேலைக்கு நேரடி தொடர்பு.
மஞ்சள் என்பது சுவை மொட்டுகளை பாதிக்கும் ஒரு மணம் மசாலா. இது உலகின் பல மக்களின் உணவு வகைகளில் இறைச்சி மற்றும் காய்கறி உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தயாரிப்பு மனநிலையையும் பசியையும் மேம்படுத்துகிறது. இந்த மசாலாவைப் பற்றி மக்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.
ஜின்கோ பிலோபா ஒரு சீன தாவரமாகும், இது வளர்ச்சியின் தாயகத்தில் பார்வையை மேம்படுத்த பயன்படுகிறது. உணவுப் பொருட்கள் உற்பத்தியில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் பெரும்பாலும் அனைத்து வியாதிகளுக்கும் விரிவான சிகிச்சையை வழங்குகின்றன. இத்தகைய உணவுப் பொருட்களின் உடலில் ஏற்படும் பாதிப்பு கேள்விக்குறியாக உள்ளது, ஆனால் ஜின்கோ பிலோபாவின் வறுத்த கொட்டைகள் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு உணர்வை அகற்றும். இந்த வியாதிகளில் இருந்து விரைவாக விடுபடுவதன் மூலம், மூளையின் செயல்பாடு மேம்படும் என்று உத்தரவாதம் அளிக்கப்படுகிறது.
ஜின்ஸெங் வீக்கத்தை போக்க மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க ஒரு சிறந்த மருந்து. சந்தையில், தயாரிப்பு பெரும்பாலும் உலர்ந்த கலவையாக விற்கப்படுகிறது. அதன் விளைவு பூஜ்ஜியமாகும். ஜின்ஸெங் வேரை அதன் இயற்கையான மூல வடிவத்தில் வாங்கி தேயிலைக் கஷாயமாக உட்கொள்ள வேண்டும். தயாரிப்பு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கிறது மற்றும் உடலின் ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது. ஜின்ஸெங்கை அடிக்கடி பயன்படுத்துவது மேம்பட்ட மூளை செயல்பாடு மற்றும் ஹார்மோன் அமைப்பின் செயல்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது.
எலுமிச்சை தைலம் (எலுமிச்சை தைலம்) என்பது ஒரு குடலிறக்க தாவரமாகும், இது கவலை மற்றும் தூக்கமின்மையை அகற்றும். ஆரம்ப கட்டங்களில் அல்சைமர் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. எலுமிச்சை தைலம் செறிவை அதிகரிக்க முடியும். நினைவகத்திற்கு காரணமான மூளையின் பகுதிகளை இது பாதிக்கும் என்பதால், இது பெரும்பாலும் தேர்வுகளுக்கு முன்பு மாணவர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கான மெலிசாவை அடிப்படையாகக் கொண்ட தயாரிப்புகள் மருத்துவத்தில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன, ஏனெனில் அவை நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் ஒரு பெரிய ஆதார ஆதாரத்தைக் கொண்டுள்ளன.
பயனுள்ள தாவரங்களின் பட்டியலில் இஞ்சியைச் சேர்க்கலாம், இது சிந்தனையின் தெளிவைப் பராமரிக்க உதவுகிறது. ஆனால் இந்த தயாரிப்புடன் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். நிறைய இஞ்சி அல்லது மசாலா குழம்பு கொண்ட தேநீர் அஜீரணம் அல்லது தூக்கமின்மையை ஏற்படுத்தும்.
