Après avoir découvert la relation entre la course à pied et l’amélioration de la mémoire, des chercheurs du monde entier se sont lancés dans l’étude du cerveau humain et du fonctionnement de la mémoire. Les premiers à intervenir ont été les Britanniques. La stimulation électrique transcrânienne de la mémoire pendant le sommeil, selon les scientifiques anglais, peut améliorer la mémorisation. Ces conclusions ont été tirées par les chercheurs de l’Université de York après des expériences scientifiques. Leurs résultats ont été publiés le 9 mars 2018 dans la revue Current Biology.
Les scientifiques ont trouvé une nouvelle méthode pour améliorer la mémoire
Les recherches ont été menées en lien avec les spindle du sommeil – des oscillations rapides du cerveau qui ont montré une connexion entre la mémorisation des informations et le sommeil. Lors des expériences, les volontaires ont été exposés à des adjectifs et à des associations qui leur étaient liées. Pendant leur somnolence, les chercheurs ont prononcé des adjectifs et, à l’aide de l’EEG, ont enregistré l’activité cérébrale.
Il a été révélé que les spindle du sommeil sont directement liés à la mémorisation des informations reçues. Les chercheurs espèrent que cette découverte aidera les gens dans leurs études. En effet, le problème du 21ème siècle est la faible assimilation de l’information lors de l’apprentissage chez les adultes et les enfants. Il ne reste plus qu’à développer une méthode pour présenter la matière.
