Eine Stirnlampe braucht man nicht nur beim Wandern. Im November wird es früh dunkel, und sie hilft bei der Abendrunde mit dem Hund, beim Angeln vor Sonnenaufgang, in der Garage und bei Reparaturen unter der Spüle, wenn beide Hände frei bleiben müssen. Das Angebot ist riesig: von Modellen für wenige Euro bis zu Lampen bekannter Marken für ein Vielfaches. Wir klären, auf welche Daten es ankommt und welche Zahlen auf der Verpackung Sie getrost halbieren können.
Dieser Artikel enthält Affiliate-Links. Wenn Sie über diese Links etwas kaufen, erhält die Website eine kleine Provision von AliExpress. Für Sie ändert sich der Preis nicht.
Lumen und Leuchtweite
Lumen geben die gesamte Lichtmenge an, die eine Lampe in alle Richtungen abstrahlt. REI schreibt, dass eine Lampe mit mehr Lumen meist heller ist, aber nicht immer. Lumen sagen nämlich nichts über die Form des Lichtkegels: Ein Teil des Lichts kann in einen breiten Fleck vor den Füßen gehen, ein anderer in einen schmalen Strahl in die Ferne.
Deshalb raten die Tester von GearLab, nicht nur auf Lumen zu achten, sondern auch auf die Leuchtweite in Metern. In ihren Tests war die von den Herstellern angegebene Reichweite im Schnitt um etwa 9 % übertrieben, und die besten Modelle leuchteten so weit wie ein Fußballfeld, also rund 100 Meter, nur wenige mehr als 150 Meter. Für den Weg ums Haus und das Lager ist so viel Reichweite nicht nötig, für einen Waldpfad oder die Orientierung bei Nacht aber sehr wohl.
Vorsicht bei den Zahlen auf billigen Lampen
Steht auf einer günstigen Lampe 2500 oder 5000 Lumen, ist das fast sicher eine Marketingzahl. Orientieren Sie sich an Modellen, bei denen reale Modi, Akkukapazität und Leuchtweite angegeben sind, und bei Markenlampen an der Einhaltung des Standards ANSI FL1.
Der Standard ANSI FL1 und die Laufzeit
Die Laufzeit ist die tückischste Angabe. Laut REI rechneten die Hersteller früher bis zu dem Moment, in dem die Lampe noch Licht auf Vollmond-Niveau in 2 Metern Entfernung lieferte. Der neue Standard stoppt die Zeit, wenn die Helligkeit auf 10 % des Anfangswerts fällt. REI nennt ein Beispiel: Dieselbe Lampe mit 350 Lumen konnte nach der alten Methode 40 Stunden „laufen“, nach der neuen nur 2 Stunden. GearLab schreibt deutlich, dass die Laufzeit bei vielen Herstellern stark übertrieben ist, und misst sie in eigenen Tests nach der Definition von ANSI FL1.
Geregeltes oder ungeregeltes Licht
Eine geregelte Lampe hält fast bis zum Ende der Ladung die gleiche Helligkeit, kann dann aber abrupt ausgehen. Eine ungeregelte wird nach und nach dunkler und warnt so rechtzeitig, dass der Akku zur Neige geht. Für Touren, bei denen es auf Vorhersehbarkeit ankommt, ist die erste Variante bequemer, dann sollten Sie aber eine zweite Energiequelle dabeihaben.
Lichtkegel: Flächenlicht oder Spot
REI unterscheidet drei Varianten. Breites Flächenlicht (Flood) eignet sich für Arbeiten im Nahbereich, zum Lesen und für Tätigkeiten im Lager. Ein schmaler, gebündelter Strahl (Spot) dient dazu, weit zu sehen. Kombilampen mit zwei Modi sind am vielseitigsten. Nach Beobachtung von GearLab haben fast alle Modelle einen breiten Modus, ein separater Fernstrahl kommt meist erst bei teureren Lampen vor.
Rotlicht
Der rote Modus wirkt wie eine Kleinigkeit, ist aber nützlich. Laut REI verengt Rotlicht die Pupillen nicht so stark wie weißes Licht, deshalb gewöhnen sich die Augen schneller an die Dunkelheit. GearLab nennt weitere Gründe: Die rote LED ist sparsamer und verlängert die Laufzeit spürbar, sie blendet die Zeltnachbarn nicht, eignet sich zur Sternenbeobachtung und schreckt Tiere beim Jagen und Angeln weniger auf.
Wasserschutz: IPX4, IPX7 und IPX8
- IPX4. Schutz vor Spritzwasser aus jeder Richtung. Laut GearLab reicht das für Regen: In ihrem Test wurden etwa 20 Lampen mit IPX4 eine halbe Stunde lang bewässert, und keine fiel aus.
- IPX7. Hält das Untertauchen bis 1 Meter Tiefe für 30 Minuten aus. Wichtig für Bootstouren, zum Angeln und für alle, denen die Lampe ins Wasser fallen kann.
- IPX8. Schutz beim Untertauchen tiefer als 1 Meter.
- IP67. Derselbe Wasserschutz wie bei IPX7, dazu vollständiger Staubschutz, auf den die Ziffer 6 hinweist.
Energie: fest eingebauter Akku, AAA oder 18650
Lampen mit AAA-Batterien haben den Vorteil, dass es die Zellen überall zu kaufen gibt und ein Ersatzsatz wenig wiegt: Laut GearLab sind drei AAA-Batterien rund 35 Gramm zusätzlich. REI empfiehlt für Frost Lithium-Batterien, die bei Kälte besser arbeiten als Alkaline. Ein fest eingebauter Akku mit USB-C-Ladung ist für die Stadt und kurze Ausflüge praktischer, für eine lange Tour braucht man aber eine Powerbank. Lampen mit wechselbarem 18650-Akku bieten mehr Helligkeit und Laufzeit, und den Ersatzakku kann man mitnehmen. REI erinnert außerdem daran, dass Akkus bei der Lagerung allmählich Ladung verlieren, laden Sie die Lampe also vor dem Aufbruch nach.
Gewicht, Tastensperre und Bewegungssensor
Laut REI wiegen die meisten Stirnlampen samt Batterien weniger als 200 Gramm, und schwere, starke Modelle mit externem Akkupack sind für spezielle Aufgaben wie Bergsteigen gedacht. Zum Laufen und für lange Spaziergänge nehmen Sie besser eine leichte Lampe. Eine weitere nützliche Funktion ist die Tastensperre: Sie verhindert, dass sich die Lampe im Rucksack einschaltet und entlädt. Viele günstige Modelle auf AliExpress haben einen Bewegungssensor, der das Licht mit einer Handbewegung ein- und ausschaltet. Das ist praktisch bei schmutzigen oder behandschuhten Händen, aber bei Arbeiten im Nahbereich löst der Sensor manchmal versehentlich aus.
4 beliebte Stirnlampen von AliExpress
Wir haben beliebte, gut bewertete Modelle ausgewählt, von sehr günstig bis leistungsstark. Die Daten stammen aus den Beschreibungen im Shop, die Preise gelten aktuell und reichen von 3,59 € bis 34,59 €.
Günstige USB-Stirnlampe mit Sensor
Die preiswerteste Lampe der Auswahl für 3,59 €. Laut Titel ist es eine per USB aufladbare LED-Stirnlampe mit Sensor, gedacht für Camping, Angeln und als Notlicht. Ein einfacher Einstieg, wenn Sie eine Lampe für Garage, Spaziergang oder als Reserve im Auto suchen.
Preis am 3. November: 3,59 €
Verkauft: 9 011+ Stk., positive Bewertungen: 98.0%
Bei AliExpress ansehen
Günstige Stirnlampe mit Bewegungssensor, 210 lm
Eine der beliebtesten Stirnlampen auf AliExpress: fast 9000 Verkäufe. Sie ist aufladbar, hat einen Bewegungssensor, vier Modi, einen verstellbaren Neigungswinkel und Wasserschutz. Die angegebenen 210 Lumen reichen für den Spaziergang, die Garage und das Angeln am Ufer. Preis: 8,59 €.
Preis am 3. November: 8,59 €
Verkauft: 2 740+ Stk., positive Bewertungen: 95.5%
Bei AliExpress ansehen
COB-Stirnlampe mit 18650-Akku und Sensor
Mehr als 9000 Verkäufe. Eine aufladbare Lampe mit breitem COB-Panel, das im Nahbereich einen gleichmäßigen Lichtfleck liefert, und mit Bewegungssensor. Sie läuft mit einem wechselbaren 18650-Akku, sodass Sie einen Ersatz mitnehmen können. Eine gute Wahl zum Angeln und für Arbeiten, bei denen breites Licht vor einem gebraucht wird. Preis: 8,19 €.
Preis am 3. November: 8,19 €
Verkauft: 1 065+ Stk., positive Bewertungen: 98.0%
Bei AliExpress ansehen
Sofirn HS21
Die Sofirn HS21 ist laut Titel eine Stirnlampe mit 2000 Lumen, 18650-Akku, USB-C-Ladung und SFT40-LED. Bedient wird sie über einen Infrarotschalter. Mit 34,59 € ist sie die teuerste und stärkste Lampe der Auswahl.
Preis am 3. November: 34,59 €
Verkauft: 4 974+ Stk., positive Bewertungen: 98.3%
Bei AliExpress ansehen
Kurze Orientierung
Für Haus und Garage genügt eine einfache Lampe mit etwa 200 Lumen und Bewegungssensor. Zum Angeln und für Arbeiten passt breites COB-Licht. Für den Wald und den nächtlichen Pfad brauchen Sie einen Fernstrahl und einen 18650-Akku. Und in jedem Fall sollten Sie prüfen, ob es einen Rotlichtmodus, mindestens IPX4-Schutz und eine Tastensperre gibt.
