Les instructeurs de yoga à New York ont inventé une méthode originale appelée Drunk Yoga. Les entraînements sont complétés par une relaxation alcoolisée. Le yoga avec du vin aux États-Unis a rapidement gagné en popularité parmi les jeunes et les personnes âgées.
Une série de séances de yoga est accompagnée de la consommation de deux verres de vin à la fin de l’entraînement. Selon les instructeurs, cette méthode aide le corps à se détendre rapidement. Il n’est pas possible de trop boire lors des séances – les organisateurs empêchent toute surdose d’alcool.
Yoga avec du vin aux États-Unis : avis d’experts
Alors que les médias occidentaux promeuvent le « yoga ivre » auprès du grand public en le qualifiant de tendance de l’année, des médecins du monde entier ont déjà commencé à tirer la sonnette d’alarme. En effet, toute consommation d’alcool, indépendamment de la quantité d’éthanol ingérée, nuit au fonctionnement du corps humain.
La consommation d’alcool après l’entraînement perturbe le métabolisme – elle ralentit tous les processus. Par conséquent, brûler des graisses ou retrouver la tonicité musculaire est un mythe. De plus, des séances régulières de yoga accompagnées de fêtes conduiront à une alcoolisation chronique. En effet, la prise de deux verres de vin conditionne le corps humain à rechercher le « zen » selon un horaire précis.
Les entraîneurs en arts martiaux orientaux ont clairement exprimé leur opposition à cette nouvelle méthode. Le yoga avec du vin aux États-Unis est une erreur pour le monde du sport. Même si l’alcool procure une joie après l’entraînement, un corps fatigué n’est pas prêt à éliminer l’alcool après l’effort. Ce sont principalement le foie et les reins qui souffrent, recevant une charge supplémentaire au lieu de repos.
La décision revient toujours à la personne. Boire ou ne pas boire – c’est une affaire individuelle. Mais combiner sport et alcool est une solution extrêmement erronée. Les gens en sont conscients depuis l’école. Dommage que tout le monde ne comprenne pas à quel point le problème est profond.
