Gli scienziati dell’università Brigham Young, situata negli Stati Uniti nello stato dell’Idaho, hanno stabilito che la corsa riduce l’effetto negativo dello stress sul corpo e migliora il funzionamento dell’ippocampo. Si tratta di una regione del cervello responsabile della memoria.
Le attività di corsa aiutano a migliorare la memoria
Le ricerche scientifiche condotte sono state pubblicate sulla rivista Neuroscience. I microbiologi ritengono che sia prematuro trarre conclusioni. Gli esperimenti sono stati condotti su topi, i cui cervelli hanno una struttura simile a quella umana, rispetto alla comparazione con la struttura umana.
Per quanto riguarda l’esperimento, i soggetti sono stati divisi in 4 gruppi. Al primo e al secondo gruppo è stato installato una ruota con un percorso di corsa. Per quattro settimane, i topi hanno corso circa 5 chilometri al giorno. Il terzo e il quarto gruppo conducevano uno stile di vita sedentario. Ogni giorno, i topi dei gruppi 2 e 4 sono stati sottoposti a stress – sono stati immersi in una vasca con acqua fredda e si è simulato un terremoto nell’habitat.
I risultati dello studio hanno mostrato che i topi del secondo gruppo dimostrano i migliori risultati nel ricordare i percorsi nei labirinti. I topi del terzo gruppo, che sono rimasti nell’area di comfort durante tutto l’esperimento, hanno mostrato risultati bassi. Resta da aspettare gli esperimenti con soggetti umani per poter affermare con certezza che le attività di corsa aiutano a migliorare la memoria.
