الركض يساعد على تحسين الذاكرة.

وجد علماء من جامعة بريغهام يونغ ، الواقعة في ولاية أيهادو الأمريكية ، أن الجري يقلل من الآثار السلبية للتوتر على الجسم ويحسن أداء الحصين. هذه هي مساحة الدماغ المسؤولة عن الذاكرة.

الركض يساعد على تحسين الذاكرة.

نشر العلماء البحث في مجلة العلوم العصبية. يعتقد علماء الأحياء المجهرية أنه من السابق لأوانه استخلاص النتائج. بعد كل شيء ، أجريت تجارب على الفئران التي لها بنية دماغية مماثلة بالمقارنة مع التركيب البشري.

أما بالنسبة للتجربة ، تم تقسيم الفئران التجريبية إلى 4 مجموعات. قامت المجموعتان الأولى والثانية بتثبيت العجلة مع مراعاة عدد الكيلومترات. لمدة أربعة أسابيع ، "ركض" الحيوانات 5 كيلومترات في اليوم. قادت المجموعة الثالثة والرابعة أسلوب حياة مستقر. كل يوم ، تم الضغط على 2 و 4 مجموعات من الفئران - تم إلقاء القوارض في حوض من الماء البارد وتقليد زلزال في المنزل.

أظهرت نتائج الدراسة أن الفئران من المجموعة الثانية تظهر أفضل النتائج في حفظ الطرق في متاهات. أظهرت الحيوانات من المجموعة الثالثة ، التي كانت في منطقة الراحة للتجربة بأكملها ، نتائج سيئة. يبقى انتظار التجارب مع البشر من أجل القول بثقة إن الركض يساعد على تحسين الذاكرة.