Джогингът помага за подобряване на паметта.

Учени от университета Бригъм Йънг, намиращ се в американския щат Айхадо, откриха, че бягането намалява отрицателните ефекти на стреса върху тялото и подобрява функционирането на хипокампуса. Това е областта на мозъка, която е отговорна за паметта.

Джогингът помага за подобряване на паметта.

Учените публикуват изследването в списание Neuroscience. Микробиолозите смятат, че е твърде рано да се правят изводи. В края на краищата бяха проведени експерименти върху мишки, които имат подобна мозъчна структура в сравнение с човешката структура.

Що се отнася до експеримента, експерименталните мишки бяха разделени в 4 групи. Първата и втората група инсталираха колелото, като взеха предвид пробега. В продължение на четири седмици животните „пробягват“ 5 километра на ден. Третата и четвъртата група водеха заседнал начин на живот. Всеки ден се стресираха 2 и 4 групи мишки - гризачите бяха хвърлени във вана със студена вода и имитираха земетресение в дома.

Резултатът от изследването показа, че мишките от втората група показват най-добри резултати при запаметяване на маршрути в лабиринти. Животните от третата група, които бяха в зоната на комфорт за целия експеримент, показаха лоши резултати. Остава да изчакаме експерименти с хора, за да кажем с увереност, че джогингът помага за подобряване на паметта.