Trotar ayuda a mejorar la memoria.
Los científicos de la Universidad Brigham Young, ubicada en el estado estadounidense de Aihado, descubrieron que correr reduce los efectos negativos del estrés en el cuerpo y mejora el funcionamiento del hipocampo. Esta es el área del cerebro responsable de la memoria.
Trotar ayuda a mejorar la memoria.
Los científicos publicaron la investigación en la revista Neuroscience. Los microbiólogos creen que es demasiado pronto para sacar conclusiones. Después de todo, los experimentos se llevaron a cabo en ratones, que tienen una estructura cerebral similar, en comparación con la estructura humana.
En cuanto al experimento, los ratones experimentales se dividieron en grupos 4. El primer y segundo grupo instalaron la rueda teniendo en cuenta el kilometraje. Durante cuatro semanas, los animales "corrieron" en 5 kilómetros por día. El tercer y cuarto grupo llevaron un estilo de vida sedentario. Todos los días, 2 y 4 tenían un grupo de ratones estresados: los roedores eran arrojados a una tina de agua fría e imitaban un terremoto en el hogar.
El resultado del estudio mostró que los ratones del segundo grupo muestran los mejores resultados en la memorización de rutas en laberintos. Los animales del tercer grupo, que se encontraban en la zona de confort durante todo el experimento, mostraron malos resultados. Queda por esperar experimentos con seres humanos para decir con confianza que correr ayuda a mejorar la memoria.