Sörkimine aitab mälu parandada.

USA Aihado osariigis asuva Brigham Youngi ülikooli teadlased leidsid, et jooksmine vähendab stressi negatiivset mõju kehale ja parandab hipokampuse toimimist. See on aju piirkond, mis vastutab mälu eest.

Sörkimine aitab mälu parandada.

Teadlased avaldasid uuringud ajakirjas Neuroscience. Mikrobioloogide hinnangul on liiga vara järeldusi teha. Lõppude lõpuks viidi katsed läbi hiirtega, kelle aju struktuur on inimese struktuuriga sarnane.

Занятия бегом помогают улучшить памятьKatse osas jagati eksperimentaalsed hiired 4 rühma. Esimene ja teine ​​rühm paigaldasid ratta, võttes arvesse läbisõitu. Neli nädalat "jooksid" loomad päevas 5 kilomeetrit. Kolmas ja neljas grupp viisid läbi istuva eluviisiga. Iga päev stressis 2 ja 4 hiirte rühma - närilised visati külma veega vanni ja jäljendasid kodus maavärinat.

Uuringu tulemus näitas, et teise rühma hiired näitasid parimaid tulemusi marsruutide meeldejätmisel labürintides. Kolmanda rühma loomadelt, kes olid kogu katse jaoks mugavustsoonis, olid kehvad tulemused. Jääb vaid oodata katseid inimestega, et öelda enesekindlalt, et sörkjooks aitab mälu parandada.

Loe samuti
Translate »