Hölkkä auttaa parantamaan muistia.

Yhdysvaltain Aihadon osavaltiossa sijaitsevan Brigham Youngin yliopiston tutkijat havaitsivat, että juokseminen vähentää stressin kielteisiä vaikutuksia kehossa ja parantaa hippokampuksen toimintaa. Tämä on aivojen alue, joka vastaa muistista.

Hölkkä auttaa parantamaan muistia.

Tutkijat julkaisivat tutkimuksen lehdessä Neuroscience. Mikrobiologien mielestä on liian aikaista tehdä johtopäätöksiä. Loppujen lopuksi kokeita tehtiin hiirillä, joilla on samanlainen aivojen rakenne verrattuna ihmisen rakenteeseen.

Kokeen suhteen kokeelliset hiiret jaettiin 4 ryhmään. Ensimmäinen ja toinen ryhmä asensivat pyörän ajokilometrin perusteella. Neljän viikon ajan eläimet "juoksivat" 5 kilometriä päivässä. Kolmas ja neljäs ryhmä johtivat istuvaa elämäntapaa. Joka päivä 2 ja 4 hiiriryhmää kärsivät stressistä - jyrsijät heitettiin kylmän veden kylpyammeeseen ja matkivat maanjäristystä kotona.

Tutkimustulos osoitti, että toisen ryhmän hiirillä oli parhaat tulokset reittien muistamisessa sokkeloissa. Kolmannen ryhmän eläimillä, jotka olivat mukavuusalueella koko kokeen ajan, saatiin heikkoja tuloksia. On vielä odotettava kokeiluja ihmisillä, jotta voimme sanoa varmasti, että lenkkeily auttaa parantamaan muistia.