Joggen helpt it ûnthâld te ferbetterjen.

Wittenskippers fan de Brigham Young University, fêstige yn 'e Amerikaanske steat Aihado, fûnen dat rinnen de negative effekten fan stress op it lichem ferminderet en it funksjonearjen fan' e hippocampus ferbettert. Dit is it gebiet fan 'e harsens dy't ferantwurdelik is foar it ûnthâld.

Joggen helpt it ûnthâld te ferbetterjen.

Wittenskippers publisearren it ûndersyk yn it tydskrift Neuroscience. Mikrobiologen binne fan betinken dat it te betiid is om konklúzjes te meitsjen. Immers waarden eksperiminten útfierd op mûzen dy't in soartgelikense harnestruktuer hawwe yn fergeliking mei de minsklike struktuer.

Wat it eksperiment oanbelanget, waarden eksperimintele mûzen ferdield yn 4 groepen. De earste en twadde groepen ynstalleare it tsjil mei rekken mei de kilometers. Foar fjouwer wiken "rûnen" de bisten 5 kilometer deis. De tredde en fjirde groep liede in sittende libbensstyl. Elke dei waarden 2 en 4 groepen mûzen beklamme - knaagdieren waarden yn in bad mei kâld wetter smiten en imiteare in ierdbeving yn 't hûs.

It resultaat fan 'e stúdzje liet sjen dat de mûzen út' e twadde groep de bêste resultaten sjen litte by it memorisearjen fan rûtes yn labyrinten. Dieren út 'e tredde groep, dy't yn' e komfortensône sieten foar it heule eksperimint, lieten minne resultaten sjen. It bliuwt te wachtsjen op eksperiminten mei minsken om mei fertrouwen te sizzen dat joggen helpt om it ûnthâld te ferbetterjen.