Jogging pomaže poboljšati memoriju.

Znanstvenici sa sveučilišta Brigham Young, smještenog u američkoj državi Aihado, otkrili su da trčanje smanjuje negativne učinke stresa na tijelo i poboljšava rad hipokampusa. Ovo je područje mozga koje je odgovorno za pamćenje.

Jogging pomaže poboljšati memoriju.

Znanstvenici su ovo istraživanje objavili u časopisu Neuroscience. Mikrobiolozi vjeruju da je prerano donositi zaključke. Uostalom, eksperimenti su provedeni na miševima koji imaju sličnu moždanu strukturu u usporedbi s ljudskom strukturom.

Занятия бегом помогают улучшить памятьŠto se tiče pokusa, eksperimentalni miševi bili su podijeljeni u 4 grupe. Prva i druga skupina ugradili su kotač uzimajući u obzir kilometražu. Četiri tjedna životinje su "pretrčavale" 5 kilometara dnevno. Treća i četvrta skupina vodile su sjedilački način života. Svakog dana bile su stresirane 2 i 4 grupe miševa - glodavci su bačeni u kadu hladne vode i imitirali potres u kući.

Rezultati studije pokazali su da miševi iz druge skupine pokazuju najbolje rezultate u pamćenju ruta u labirintima. Životinje iz treće skupine, koje su bile u zoni ugode tijekom cijelog pokusa, pokazale su loše rezultate. Ostaje pričekati eksperimente s ljudima kako bi sa sigurnošću mogli reći da trčanje pomaže poboljšati pamćenje.

Čitaj također
Translate »