Жүгіру жадты жақсартуға көмектеседі.

АҚШ-тың Айхадо штатында орналасқан Бригам Янг университетінің ғалымдары жүгірудің денеге жағымсыз әсерін азайтып, гиппокамптың жұмысын жақсартады деп тапты. Бұл есте сақтау үшін жауап беретін мидың ауданы.

Жүгіру жадты жақсартуға көмектеседі.

Ғалымдар зерттеулерді Neuroscience журналында жариялады. Микробиологтар тұжырым жасауға әлі ерте деп санайды. Өйткені, эксперименттер адамның құрылымымен салыстырғанда ми құрылымы ұқсас тышқандарда жүргізілді.

Тәжірибеге келетін болсақ, тәжірибелік тышқандар 4 топтарына бөлінді. Бірінші және екінші топтар жүгірісті ескере отырып, доңғалақты орнатты. Төрт апта бойы жануарлар күніне 5 шақырымға «жүгірді». Үшінші және төртінші топ отырықшы өмір салтын жүргізді. Күн сайын 2 және 4 тышқандар тобы стресске ұшырады - кеміргіштер суық суға құяды және үйдегі жер сілкінісіне еліктеді.

Зерттеу нәтижелері екінші топтағы тышқандар лабиринттердегі жолдарды жаттап алуда ең жақсы нәтиже көрсеткенін көрсетті. Үшінші топтағы жануарлар бүкіл эксперимент үшін ыңғайлы аймақта болды, нашар нәтиже көрсетті. Жүгіру есте сақтау қабілетін жақсартады деп сеніммен айту үшін адамдармен тәжірибе күту қажет.