Joggen hëlleft Erënnerung ze verbesseren.

Wëssenschaftler vun der Brigham Young Universitéit, am US-Bundesstaat Aihado, hunn festgestallt datt de Lafen déi negativ Auswierkunge vum Stress op de Kierper reduzéiert an de Fonctionnement vum Hippocampus verbessert. Dëst ass d'Gebitt vum Gehir, dat verantwortlech ass fir d'Erënnerung.

Joggen hëlleft Erënnerung ze verbesseren.

Wëssenschaftler hunn d'Fuerschung an der Zäitschrëft Neuroscience publizéiert. Mikrobiologen mengen et ass ze fréi Conclusiounen ze zéien. No allem goufen d'Experimenter op Musse duerchgefouert, déi eng ähnlech Gehirerstruktur hunn, wa se mat der mënschlecher Struktur verglach ginn.

Wat den Experiment ugeet, goufen experimentell Méis a 4 Gruppen agedeelt. Déi éischt an déi zweet Grupp installéiert d'Rad ënner Berécksiichtegkeet. Fir véier Wochen hunn d'Déieren 5 Kilometer den Dag "gelaf". Déi drëtt an véiert Grupp huet e sedentäre Liewensstil gefouert. All Dag goufen 2 a 4 Gruppe vu Mais gestresst - Nager ginn an eng Dëppche mat kale Waasser gegoss an hunn en Äerdbiewen an der Heem imitéiert.

D'Resultat vun der Studie huet gewisen datt d'Mais aus der zweeter Grupp déi bescht Resultater am Memoréiere vun de Strecken am Mais weisen. Déieren aus der drëtter Grupp, déi an der Komfortzone fir de ganzen Experiment waren, hunn aarme Resultater gewisen. Et bleift nach Experimenter mat de Mënschen ze waarden fir mat Vertrauen ze soen datt Jogging hëlleft Erënnerung ze verbesseren.