Jogging membantu meningkatkan memori.

Para saintis dari Brigham Young University, yang terletak di negeri AS Aihado, mendapati bahawa berjalan mengurangkan kesan negatif tekanan pada tubuh dan meningkatkan fungsi hippocampus. Ini adalah kawasan otak yang bertanggungjawab untuk ingatan.

Jogging membantu meningkatkan memori.

Para saintis menerbitkan penyelidikan dalam jurnal Neuroscience. Ahli mikrobiologi percaya terlalu awal untuk membuat kesimpulan. Lagipun, eksperimen dilakukan pada tikus yang mempunyai struktur otak yang sama apabila dibandingkan dengan struktur manusia.

Занятия бегом помогают улучшить памятьBagi eksperimen, tikus eksperimen dibahagikan kepada 4 kumpulan. Kumpulan pertama dan kedua dipasang roda dengan mengambil kira jarak perbatuan. Selama empat minggu, haiwan "berlari" 5 kilometer sehari. Kumpulan ketiga dan keempat membawa gaya hidup yang tidak aktif. Setiap hari, 2 dan 4 kumpulan tikus ditekankan - tikus dibuang ke dalam tab mandi air sejuk dan meniru gempa bumi di rumah.

Hasil kajian menunjukkan bahawa tikus dari kumpulan kedua menunjukkan hasil terbaik dalam menghafal laluan di mazes. Haiwan dari kumpulan ketiga, yang berada di zon selesa untuk keseluruhan eksperimen, menunjukkan keputusan yang buruk. Ia masih menunggu untuk eksperimen dengan manusia untuk mengatakan dengan yakin bahawa jogging membantu untuk meningkatkan ingatan.

Baca juga
Translate »