Jogging bidrar til å forbedre hukommelsen.

Forskere fra Brigham Young University, som ligger i den amerikanske delstaten Aihado, fant at løping reduserer de negative effektene av stress på kroppen og forbedrer funksjonen til hippocampus. Dette er det hjernen som er ansvarlig for minnet.

Jogging bidrar til å forbedre hukommelsen.

Forskere publiserte forskningen i tidsskriftet Neuroscience. Mikrobiologer mener det er for tidlig å trekke konklusjoner. Tross alt ble eksperimentene utført på mus som har en lignende hjernestruktur sammenlignet med den menneskelige strukturen.

Når det gjelder eksperimentet, ble eksperimentelle mus delt inn i 4 grupper. Den første og andre gruppe installerte hjulet under hensyntagen til kjørelengden. I fire uker "løp" dyrene 5 kilometer om dagen. Den tredje og fjerde gruppen førte en stillesittende livsstil. Hver dag ble 2 og 4 grupper med mus stresset - gnagere ble kastet i et kar med kaldt vann og etterlignet et jordskjelv i hjemmet.

Resultatet av studien viste at musene fra den andre gruppen viser de beste resultatene i memorering av ruter i labyrinter. Dyr fra den tredje gruppen, som var i komfortsonen for hele eksperimentet, viste dårlige resultater. Det gjenstår å vente på eksperimenter med mennesker for å kunne si med selvtillit at jogging bidrar til å forbedre hukommelsen.