Jogging ajuda a melhorar a memória.

Cientistas da Universidade Brigham Young, localizados no estado americano de Aihado, descobriram que a corrida reduz os efeitos negativos do estresse no corpo e melhora o funcionamento do hipocampo. Esta é a área do cérebro que é responsável pela memória.

Jogging ajuda a melhorar a memória.

Os cientistas publicaram a pesquisa na revista Neuroscience. Os microbiologistas acreditam que é muito cedo para tirar conclusões. Afinal, os experimentos foram realizados em camundongos que possuem uma estrutura cerebral semelhante, quando comparados à estrutura humana.

Quanto ao experimento, os ratos experimentais foram divididos em 4 grupos. O primeiro e o segundo grupos instalaram a roda levando em consideração a quilometragem. Durante quatro semanas, os animais "correram" 5 quilômetros por dia. O terceiro e quarto grupo levaram um estilo de vida sedentário. Todos os dias, 2 e 4 grupos de ratos eram estressados ​​- roedores eram jogados em uma banheira de água fria e imitavam um terremoto na casa.

O resultado do estudo mostrou que os ratos do segundo grupo mostram os melhores resultados na memorização de rotas em labirintos. Os animais do terceiro grupo, que estavam na zona de conforto durante todo o experimento, apresentaram maus resultados. Resta aguardar experimentos com seres humanos, a fim de dizer com confiança que a corrida ajuda a melhorar a memória.