ජෝගිං මතකය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
එක්සත් ජනපදයේ අයිහාඩෝ ප්‍රාන්තයේ පිහිටි බ්‍රිජ්හැම් යන්ග් විශ්ව විද්‍යාලයේ විද්‍යා ists යින් සොයා ගත් පරිදි ධාවනය කිරීමෙන් ශරීරයට ඇතිවන ආතතියේ negative ණාත්මක බලපෑම් අවම වන අතර හිපොකැම්පස් වල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු වේ. මතකයට වගකිව යුතු මොළයේ ප්‍රදේශය මෙයයි.
ජෝගිං මතකය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
විද්‍යා ient යන් විසින් මෙම පර්යේෂණය ස්නායු විද්‍යා සඟරාවේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී. ක්ෂුද්‍රජීව විද්‍යා ologists යින් විශ්වාස කරන්නේ නිගමනවලට එළඹීම ඉක්මන් බවය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මිනිස් ව්‍යුහය හා සසඳන විට සමාන මොළයේ ව්‍යුහයක් ඇති මීයන් පිළිබඳ අත්හදා බැලීම් සිදු කරන ලදී.
අත්හදා බැලීම සඳහා, පර්යේෂණාත්මක මීයන් කණ්ඩායම් 4 කට බෙදා ඇත. පළමු හා දෙවන කණ්ඩායම් සැතපුම් ගණන සැලකිල්ලට ගනිමින් රෝදය සවි කළහ. සති හතරක් තිස්සේ සතුන් දිනකට කිලෝමීටර් 5 ක් "දිව්වා". තෙවන හා සිව්වන කණ්ඩායම අවිනිශ්චිත ජීවන රටාවක් මෙහෙයවීය. සෑම දිනකම මීයන් කණ්ඩායම් 2 ක් සහ 4 ක් අවධාරණය කෙරිණි - මීයන් සීතල වතුර භාජනයකට විසි කර නිවසේ භූමිකම්පාවක් අනුකරණය කළහ.
අධ්‍යයනයේ ප්‍රති result ලයෙන් පෙනී ගියේ දෙවන කණ්ඩායමේ මීයන් මේස් වල මාර්ග කටපාඩම් කිරීමේ හොඳම ප්‍රති results ල පෙන්වන බවයි. සමස්ත අත්හදා බැලීම සඳහා සුවපහසුව කලාපයේ සිටි තුන්වන කණ්ඩායමේ සතුන් දුර්වල ප්‍රති .ල පෙන්නුම් කළහ. ජෝගි කිරීම මතකය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන බව විශ්වාසයෙන් යුතුව පැවසීම සඳහා මිනිසුන් සමඟ අත්හදා බැලීම් සඳහා රැඳී සිටීමට ඉතිරිව ඇත.