Jogging pomáha zlepšovať pamäť.

Vedci z Brigham Young University, ktorá sa nachádza v americkom štáte Aihado, zistili, že beh znižuje negatívny vplyv stresu na telo a zlepšuje fungovanie hippocampu. Toto je oblasť mozgu, ktorá je zodpovedná za pamäť.

Jogging pomáha zlepšovať pamäť.

Vedci publikovali výskum v časopise Neuroscience. Mikrobiológovia sa domnievajú, že je priskoro na vyvodenie záverov. Nakoniec sa experimenty uskutočňovali na myšiach, ktoré majú podobnú štruktúru mozgu v porovnaní s ľudskou štruktúrou.

Занятия бегом помогают улучшить памятьPokiaľ ide o experiment, experimentálne myši sa rozdelili do skupín 4. Prvá a druhá skupina inštalovaného kolesa s ubehnutým počtom kilometrov. Štyri týždne zvieratá „bežali“ na 5 kilometroch za deň. Tretia a štvrtá skupina viedli sedavý spôsob života. Každý deň, 2 a 4, bola skupina myší stresovaná - hlodavce boli hodené do vane so studenou vodou a napodobňovali zemetrasenie v domácnosti.

Výsledok štúdie ukázal, že myši z druhej skupiny vykazujú najlepšie výsledky pri zapamätávaní trás v bludisku. Zvieratá z tretej skupiny, ktoré boli v pohodlí oblasti počas celého experimentu, vykazovali zlé výsledky. Zostáva čakať na experimenty s ľudskými bytosťami, aby sa s istotou povedalo, že jogging pomáha zlepšovať pamäť.

Prečítajte si tiež
Translate »