Јоггинг помаже у побољшању меморије.

Научници са Универзитета Бригхам Иоунг, смештеног у америчкој држави Аихадо, открили су да трчање смањује негативне ефекте стреса на организам и побољшава функционисање хипокампуса. Ово је подручје мозга које је одговорно за памћење.

Јоггинг помаже у побољшању меморије.

Научници су ово истраживање објавили у часопису Неуросциенце. Микробиолози вјерују да је прерано доносити закључке. Уосталом, експерименти су изведени на мишевима који имају сличну мождану структуру, у поређењу са људском структуром.

Што се тиче експеримента, експериментални мишеви су подељени у 4 групе. Прва и друга група су поставиле точкове узимајући у обзир километражу. Четири недеље животиње су „претрчавале“ 5 километара дневно. Трећа и четврта група водиле су сједилачки начин живота. Сваког дана биле су стресиране 2 и 4 групе мишева - глодари су бачени у каду са хладном водом и имитирали су земљотрес у кући.

Резултати студије су показали да мишеви из друге групе показују најбоље резултате у памћењу рута у лавиринтима. Животиње из треће групе, које су биле у зони угоде током целог експеримента, показале су лоше резултате. Остаје чекати експерименте са људима како би са поуздањем могли рећи да трчање помаже да се побољша памћење.