Jogging hjälper till att förbättra minnet.

Forskare från Brigham Young University, beläget i den amerikanska delstaten Aihado, fann att körning minskar de negativa effekterna av stress på kroppen och förbättrar hippocampus funktion. Det här är hjärnans område som är ansvarig för minnet.

Jogging hjälper till att förbättra minnet.

Forskare publicerade forskningen i tidskriften Neuroscience. Mikrobiologer anser att det är för tidigt att dra slutsatser. Trots allt genomfördes experimenten på möss, som har en liknande hjärnstruktur, jämfört med den mänskliga strukturen.

När det gäller experimentet delades experimentella möss upp i 4-grupper. Den första och den andra gruppen installerade hjulet med hänsyn till körsträckan. Under fyra veckor "sprang" djuren på 5 kilometer per dag. Den tredje och fjärde gruppen ledde en stillasittande livsstil. Varje dag stressades 2 och 4 en grupp möss - gnagare kastades i ett badkar med kallt vatten och imiterade en jordbävning i hemmet.

Resultatet av studien visade att mössen från den andra gruppen visar de bästa resultaten för att memorera rutter i labyrinter. Djur från den tredje gruppen, som var i komfortzonen för hela experimentet, visade dåliga resultat. Det återstår att vänta på experiment med människor för att säga med tillförsikt att jogging hjälper till att förbättra minnet.