Koşu hafızayı geliştirmeye yardımcı olur.

ABD'nin Aihado eyaletinde bulunan Brigham Young Üniversitesi'nden bilim adamları, koşmanın stresin vücut üzerindeki olumsuz etkilerini azalttığını ve hipokampüsün işleyişini iyileştirdiğini buldu. Bu beynin hafızadan sorumlu olan alanıdır.

Koşu hafızayı geliştirmeye yardımcı olur.

Bilim adamları Neuroscience dergisinde araştırmayı yayınladı. Mikrobiyologlar, sonuç çıkarmak için henüz erken olduğuna inanıyor. Sonuçta, deneyler, insan yapısına kıyasla benzer bir beyin yapısına sahip olan fareler üzerinde gerçekleştirildi.

Deney gelince, deney fareleri 4 gruplarına ayrıldı. Birinci ve ikinci gruplar, kilometreyi hesaba katarak tekerleği kurdular. Dört hafta boyunca, hayvanlar günde 5 kilometre boyunca "koştular". Üçüncü ve dördüncü grup, yerleşik bir yaşam tarzı yarattı. Her gün, 2 ve 4 bir grup fareye stres uygulandı - kemirgenler soğuk suya atıldı ve evde bir deprem oldu.

Çalışmanın sonucu, ikinci gruptaki farelerin, labirentlerdeki rotaları ezberlemede en iyi sonuçları gösterdiğini göstermiştir. Tüm deney için konfor bölgesinde bulunan üçüncü gruptan hayvanlar zayıf sonuçlar göstermiştir. Jogging işleminin hafızayı geliştirmeye yardımcı olduğunu güvenle söylemek için insanlarla deneyler yapılmasını beklemek kalır.