慢跑有助於提高記憶力。

位於美國艾哈多州的楊百翰大學的科學家發現，跑步減少了壓力對身體的負面影響，並改善了海馬的功能。 這是負責記憶的大腦區域。

慢跑有助於提高記憶力。

科學家在《神經科學》雜誌上發表了這項研究。 微生物學家認為，現在下結論還為時過早。 畢竟，與人類結構相比，實驗是在具有相似大腦結構的小鼠上進行的。

至於實驗，將實驗小鼠分成4組。 第一組和第二組在考慮里程的情況下安裝了車輪。 連續四個星期，這些動物每天“奔跑” 5公里。 第三和第四組過著久坐的生活方式。 每天，2和4都會給一組老鼠施加壓力-將囓齒動物扔進一盆冷水中，模仿家中的地震。

研究結果表明，第二組小鼠在記憶迷宮中的路徑方面表現出最好的結果。 第三組的動物在整個實驗中處於舒適區，結果較差。 為了充滿信心地說慢跑有助於改善記憶力，還有待人類進行實驗。