Ukugijimisa kusiza ukuthuthukisa inkumbulo.

Ososayensi abavela eBrigham Young University, esifundeni sase-US i-Aihado, bathola ukuthi ukugijima kunciphisa imiphumela emibi yokuxineka emzimbeni futhi kuthuthukisa ukusebenza kwe-hippocampus. Le yingqondo yobuchopho ebhekele inkumbulo.

Ukugijimisa kusiza ukuthuthukisa inkumbulo.

Ososayensi bashicilele ucwaningo kumagazini i-Neuroscience. Izazi zemilrobiology zikholelwa ukuthi kusesekuseni kakhulu ukuthola iziphetho. Ngemuva kwakho konke, kwenziwa izivivinyo kumagundane anesakhiwo sobuchopho esifanayo uma siqhathaniswa nesakhiwo somuntu.

Занятия бегом помогают улучшить памятьNgokuqondene nokuhlolwa, amagundane okuhlolwa ahlukaniswe ngamaqembu ama-4. Amaqembu okuqala nawesibili afake isondo kucatshangelwa i-mileage. Amaviki amane, izilwane "zazigijima" amakhilomitha ayi-5 ngosuku. Iqembu lesithathu nelesine lihola indlela yokuphila yokuhlala. Nsuku zonke, amaqembu ama-2 ne-4 amagundane ayecindezelwa - izinduku zaziphonswa kubhavini lwamanzi abandayo futhi zilingise ukuzamazama komhlaba ekhaya.

Umphumela walolu cwaningo uveze ukuthi amagundane aqhamuka eqenjini lesibili akhombisa imiphumela emihle kakhulu emikhondweni ekhanda ngemizimba. Izilwane ezivela eqenjini lesithathu, ezazisendaweni yokuzilibazisa kulo lonke uhlolo, zibonise imiphumela emibi. Kuhlale kulindwe izivivinyo zabantu ukuze usho ngokuzethemba ukuthi ukugijimela kusiza ukuthuthukisa inkumbulo.

Funda futhi
Translate »