Il jogging aiuta a migliorare la memoria.

Gli scienziati della Brigham Young University, situata nello stato americano di Aihado, hanno scoperto che la corsa riduce gli effetti negativi dello stress sul corpo e migliora il funzionamento dell'ippocampo. Questa è l'area del cervello che è responsabile della memoria.

Il jogging aiuta a migliorare la memoria.

Gli scienziati hanno pubblicato la ricerca sulla rivista Neuroscience. I microbiologi ritengono che sia troppo presto per trarre conclusioni. Dopotutto, gli esperimenti sono stati condotti su topi, che hanno una struttura cerebrale simile, rispetto alla struttura umana.

Per quanto riguarda l'esperimento, i topi sperimentali sono stati divisi in gruppi 4. Il primo e il secondo gruppo hanno installato la ruota tenendo conto del chilometraggio. Per quattro settimane, gli animali "correvano" su 5 chilometri al giorno. Il terzo e il quarto gruppo hanno condotto uno stile di vita sedentario. Ogni giorno, 2 e 4 venivano stressati da un gruppo di topi: i roditori venivano gettati in una vasca di acqua fredda e imitavano un terremoto in casa.

Il risultato dello studio ha mostrato che i topi del secondo gruppo mostrano i migliori risultati nella memorizzazione delle rotte nei labirinti. Gli animali del terzo gruppo, che erano nella zona di comfort per l'intero esperimento, hanno mostrato scarsi risultati. Resta da aspettare esperimenti con gli esseri umani per dire con sicurezza che il jogging aiuta a migliorare la memoria.