Продукти за подобряване на мозъчната дейност

Деменция (сенилна деменция) е медицинското наименование за болест, с която човечеството е трябвало да се сблъска през 21-ви век. Ако по-рано, преди 1-2 века, проблемът засягаше само възрастните хора, сега младите хора са изложени на риск. Умирането на мозъка поради ниска активност засяга младите хора на възраст между 35 и 40 години. Но има спасение – продукти за подобряване на мозъчната дейност.

Правилното хранене засяга не само храносмилателната система, но влияе и върху здравето на мозъка. Колкото по-добър е вкусът на храната, толкова по-ефективно работи основният орган на човек. Учените смятат, че разбирането, мисленето, запомнянето и ученето са неразривно свързани с храната.

 

Продукти за подобряване на мозъчната дейност

 

Градинският чай е противовъзпалителен антиоксидант, който често се предписва от лекарите като бульони за елиминиране на зъбобол или лошо храносмилане. Тревата често се използва в ориенталската кухня за повишаване на апетита и подобряване на вкусовите качества. Характеристика на градинския чай е да понижава кръвната захар. И това е пряка връзка с работата на мозъка.

 

 

Куркумата е ароматна подправка, която засяга вкусовите рецептори. Използва се в кухнята на много народи по света в месни и зеленчукови ястия. Продуктът подобрява настроението и апетита. Хората, склонни към пълнота, трябва да внимават с тази подправка.

 

 

Гинко билоба е китайско растение, което се използва за подобряване на зрението в родината на растежа. Хранителните добавки се произвеждат от продукта и често предлагат цялостно лечение на всички неразположения. Ефектът върху тялото на подобни хранителни добавки е под въпрос, но печените ядки от гинко билоба могат да премахнат усещането за безпокойство и депресия. Бързо се отървете от тези заболявания, мозъчната дейност е гарантирано да се подобри.

 

 

Женшенът е чудесно лекарство за облекчаване на възпалението и понижаване на кръвната захар. На пазара продуктът често се продава като суха смес. Ефектът от него е нулев. Коренът от женшен трябва да се купува в естествената му сурова форма и да се консумира като тинктура с чай. Продуктът поддържа имунната система и повишава енергията на тялото. Честата употреба на женшен води до подобрена мозъчна дейност и функционирането на хормоналната система.

 

 

Лимоновият балсам (маточина) е тревисто растение, което може да премахне безпокойството и безсънието. Използва се за лечение на Алцхаймер в ранните етапи. Лимоновият балсам е в състояние да увеличи концентрацията. Често се използва от студентите преди изпити, тъй като засяга областите на мозъка, които са отговорни за паметта. Продуктите на базата на Мелиса за подобряване на мозъчната дейност са много популярни в медицината, тъй като имат голяма доказателствена база при лечението на заболявания.

 

 

Джинджифилът може да бъде добавен към списъка с ефективни растения, което помага да се поддържа яснотата на мисленето. Но трябва да сте изключително внимателни с този продукт. Чаят с много бульон от джинджифил или подправки може да причини лошо храносмилане или безсъние.