Crunch dans les articulations: à cause de quoi et est-ce nocif

Le bruit de craquement caractéristique avec des mouvements passifs ou actifs provoque toujours la peur chez les gens. Des fissures dans les articulations font involontairement allusion à des problèmes de santé. La colonne vertébrale, les coudes, les genoux, les épaules, les doigts - toute partie du corps est chère à chaque personne. Naturellement, l'idée se présente d'aller chez le médecin pour un examen. Mais s'il est nécessaire de le faire et, en fait, de quel genre de crise il s'agit, essayons d'expliquer brièvement le problème.

 

Crunch articulaire: causes

 

Les médecins ont une explication à cela, qui a même un nom spécifique - tribonucléation. C'est quand dans les liquides, avec le mouvement brusque de deux surfaces solides (situées à proximité) des gaz se forment. Dans le contexte des membres et des parties du corps, ce sont des os avec du liquide articulaire.

 

Хруст в суставах: из-за чего и вредно ли это

 

Et fait intéressant, il n'y a toujours pas de recherche scientifique confirmée décrivant le mécanisme exact de la fissuration des joints. Mais des centaines de théories, des scientifiques aux médecins. La plupart des gens intelligents sont enclins à penser que les gaz se forment naturellement dans les articulations. Et cela ne peut être évité. C’est juste que dans une catégorie de personnes les articulations craquent bruyamment, tandis que dans d’autres, elles sont silencieuses.

 

La fissuration des joints est-elle nocive?

 

Comme l'ont souvent entendu des parents, des amis et des personnes inconnues, dans l'enfance, le craquement des doigts peut entraîner des maladies du système musculo-squelettique. En particulier, à l'arthrose ou à l'arthrite. De plus, cette théorie a déjà environ 100 ans.

 

Хруст в суставах: из-за чего и вредно ли это

 

Pour démystifier le mythe ou confirmer le problème de la possibilité d'une maladie, un médecin américain de Californie, Donald Anger, a mené une expérience sur lui-même et a prouvé que le resserrement des articulations est totalement inoffensif. Pendant 60 ans, le médecin n'a croisé quotidiennement que les doigts de sa main gauche. Périodiquement, j'ai étudié les résultats d'une étude des deux mains.

 

Хруст в суставах: из-за чего и вредно ли это

 

En conséquence, le médecin a écrit une thèse sur ce sujet, prouvant que le crunching est absolument inoffensif pour l'homme. Soit dit en passant, le médecin a reçu le prix Shnobel en 2009. Ils le donnent pour toutes sortes de choses stupides qui sont intéressantes à des fins éducatives, mais n'apportent aucun bénéfice à l'humanité. D'un autre côté, nous pouvons conclure que vous pouvez crépiter vos doigts - c'est inoffensif. Oui, et sur le resserrement des coudes, de la colonne vertébrale et dans d'autres parties du corps, vous ne pouvez pas faire attention. Cela ne fait pas de mal - et bon.

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