Toraidhean airson gnìomhachd eanchainn a leasachadh

Is e Dementia (senile dementia) an t-ainm meidigeach airson galair a dh’ fheumadh daonnachd a bhith mu choinneamh san 21mh linn. Ma tha na bu tràithe, 1-2 linntean air ais, thug an duilgheadas buaidh a-mhàin air seann daoine, a-nis, tha daoine òga ann an cunnart. Bidh bàsachadh eanchainn, mar thoradh air gnìomhachd ìosal, a’ toirt buaidh air daoine òga anns na 35n is 40an aca. Ach tha saoradh ann - bathar gus gnìomhachd eanchainn a leasachadh.

Products for improving brain activity

Bidh beathachadh ceart a ’toirt buaidh chan ann a-mhàin air an t-siostam cnàmhaidh, ach tha e cuideachd a’ toirt buaidh air slàinte eanchainn. Mar as fheàrr am blas bìdh, is ann as èifeachdaiche a bhios prìomh organ duine ag obair. Tha eòlaichean saidheans den bheachd gu bheil tuigse, smaoineachadh, cuimhneachadh agus ionnsachadh ceangailte gu dlùth ri biadh.

 

Toraidhean airson gnìomhachd eanchainn a leasachadh

 

Tha Sage na antioxidant anti-inflammatory a tha gu tric air òrdachadh le dotairean mar bhrothan gus cuir às don dèideadh no mì-chothromachadh. Tha feur air a chleachdadh gu tric ann an biadh oirthireach gus miann a mheudachadh agus blasad a leasachadh. Is e feart de sage a bhith a ’lughdachadh siùcar fala. Agus is e co-dhàimh dìreach a tha seo le obair na h-eanchainn.

 

Products for improving brain activity

 

Is e spìosraidh cùbhraidh a th ’ann an turmeric a bheir buaidh air gucagan blas. Tha e air a chleachdadh ann am biadh mòran de dhaoine air feadh an t-saoghail ann an soithichean feòil is glasraich. Bidh an toradh a ’leasachadh mood agus miann. Bu chòir do dhaoine a tha buailteach lànachd a bhith faiceallach mun spìosraidh seo.

 

Products for improving brain activity

 

Is e plannt Sìneach a th ’ann an Ginkgo biloba a thathas a’ cleachdadh gus lèirsinn adhartachadh ann an dùthaich fàs. Bidh stuthan daithead air an dèanamh bhon toradh agus gu tric bidh iad a ’tabhann làimhseachadh coileanta airson gach tinneas. Tha a ’bhuaidh air a’ bhodhaig de na stuthan daithead sin ann an ceist, ach faodaidh cnothan ròsta Ginkgo biloba cuir às do fhaireachdainn iomagain agus trom-inntinn. Le bhith a ’faighinn cuidhteas na tinneasan sin gu sgiobalta, tha gnìomhachd eanchainn cinnteach gun tig piseach air.

 

Products for improving brain activity

 

Tha Ginseng na leigheas math airson faochadh a thoirt air sèid agus siùcar fuil ìsleachadh. Anns a ’mhargaidh, bidh an toradh gu tric air a reic mar mheasgachadh tioram. Tha a ’bhuaidh aig neoni. Bu chòir freumh Ginseng a cheannach anns a ’chruth amh nàdarra aige agus a chaitheamh mar tincture le tì. Bidh an toradh a ’toirt taic don t-siostam dìon agus a’ meudachadh lùth na bodhaig. Bidh cleachdadh tric de ginseng a ’leantainn gu gnìomhachd eanchainn nas fheàrr agus gnìomhachd an t-siostam hormonal.

 

Products for improving brain activity

 

Tha balm lemon (lemon balm) na lus luibheach a dh ’fhaodas cur às do iomagain agus insomnia. Air a chleachdadh airson Alzheimer a làimhseachadh anns na tràth ìrean. Tha balm lemon comasach air dùmhlachd a mheudachadh. Bidh e gu tric air a chleachdadh le oileanaich ro dheuchainnean, oir tha e a ’toirt buaidh air na raointean den eanchainn a tha an urra ri cuimhne. Tha toraidhean stèidhichte air Melissa airson gnìomhachd eanchainn a leasachadh gu math mòr-chòrdte ann an leigheas, oir tha bunait fianais mòr aca ann an làimhseachadh tinneasan.

 

Products for improving brain activity

 

Faodar ginger a chur ris an liosta de lusan èifeachdach, a chuidicheas le bhith a ’cumail soilleireachd smaoineachaidh. Ach bu chòir dhut a bhith air leth faiceallach leis an toradh seo. Faodaidh tì le mòran de bhrot ginger no spìosraidh mì-chothromachadh no insomnia adhbhrachadh.

 

Products for improving brain activity

Leugh cuideachd
Translate »