Jogging membantu meningkatkan daya ingat.

Para ilmuwan dari Universitas Brigham Young, yang terletak di negara bagian Aihado, AS, menemukan bahwa berlari mengurangi efek negatif stres pada tubuh dan meningkatkan fungsi hippocampus. Ini adalah area otak yang bertanggung jawab untuk memori.

Jogging membantu meningkatkan daya ingat.

Para ilmuwan menerbitkan penelitian ini di jurnal Neuroscience. Ahli mikrobiologi percaya bahwa terlalu dini untuk menarik kesimpulan. Lagi pula, percobaan dilakukan pada tikus yang memiliki struktur otak yang mirip, jika dibandingkan dengan struktur manusia.

Adapun percobaan, tikus percobaan dibagi menjadi 4 kelompok. Kelompok pertama dan kedua memasang roda dengan mempertimbangkan jarak tempuh. Selama empat minggu, hewan-hewan "berlari" 5 kilometer sehari. Kelompok ketiga dan keempat menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Setiap hari, 2 dan 4 kelompok tikus ditekankan - tikus dilemparkan ke dalam bak berisi air dingin dan meniru gempa bumi di rumah.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa tikus dari kelompok kedua menunjukkan hasil terbaik dalam menghafal rute di labirin. Hewan dari kelompok ketiga, yang berada di zona nyaman untuk keseluruhan percobaan, menunjukkan hasil yang buruk. Tetap menunggu eksperimen dengan manusia untuk mengatakan dengan percaya diri bahwa jogging membantu meningkatkan daya ingat.