Crunch nelle articolazioni: a causa di cosa ed è dannoso

Il caratteristico suono di cracking con movimenti passivi o attivi provoca sempre paura nelle persone. Il cracking delle articolazioni suggerisce involontariamente problemi di salute. La colonna vertebrale, i gomiti, le ginocchia, le spalle, le dita: qualsiasi parte del corpo è cara a ogni persona. Naturalmente, nasce l'idea di andare dal medico per un esame. Ma se è necessario farlo, e in effetti, che tipo di scricchiolio è, proviamo a spiegare brevemente il problema.

 

Crunch articolare: cause

 

I medici hanno una spiegazione per questo, che ha anche un nome specifico - tribonucleazione. Questo è quando nei liquidi, con il movimento brusco di due superfici solide (situate nelle vicinanze) si formano gas. Nel contesto degli arti e delle parti del corpo, queste sono ossa con liquido articolare.

 

Хруст в суставах: из-за чего и вредно ли это

 

È interessante notare che non esiste ancora una ricerca scientifica confermata che descriva l'esatto meccanismo di cracking nelle articolazioni. Ma centinaia di teorie dagli scienziati ai medici. La maggior parte delle persone intelligenti è incline a pensare che i gas si formino naturalmente nelle articolazioni. E questo non può essere evitato. È solo che in una categoria di persone le articolazioni scricchiolano rumorosamente, mentre in altre è silenzioso.

 

Il cracking articolare è dannoso?

 

Come spesso sentito da parenti, amici e persone non familiari, che durante l'infanzia, lo scricchiolio delle dita può portare a malattie del sistema muscolo-scheletrico. In particolare, per l'artrosi o l'artrite. Inoltre, questa teoria ha già circa 100 anni.

 

Хруст в суставах: из-за чего и вредно ли это

 

Per sfatare il mito o per confermare il problema con la possibilità di una malattia, un medico americano della California, Donald Anger, condusse un esperimento su se stesso e dimostrò che il crepitio nelle articolazioni è completamente innocuo. Per 60 anni, il medico sgranocchiava le dita solo della mano sinistra ogni giorno. Periodicamente, ho studiato i risultati di uno studio di entrambe le mani.

 

Хруст в суставах: из-за чего и вредно ли это

 

Di conseguenza, il medico ha scritto una tesi su questo argomento, dimostrando che lo scricchiolio articolare è assolutamente innocuo per l'uomo. A proposito, il medico ha ricevuto il Premio Shnobel nel 2009. Lo danno per ogni sorta di cose stupide che sono interessanti per scopi educativi, ma non portano benefici all'umanità. D'altra parte, possiamo concludere che puoi sgranocchiare le dita: è innocuo. Sì, e sullo scricchiolio dei gomiti, della colonna vertebrale e in altre parti del corpo, non puoi prestare attenzione. Non fa male - e bene.

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