Hilberên ji bo baştirkirina çalakiya mêjî

Dementia (dementia senile) navê bijîjkî ye ji nexweşiyek ku mirovahî di sedsala 21-an de pê re rû bi rû maye. Ger berê, 1-2 sedsal berê, pirsgirêk tenê kal û pîr bandor dikir, niha ciwan di xetereyê de ne. Mirina mejî, ji ber çalakiya kêm, bandorê li ciwanên 35 û 40 salî dike. Lê rizgarî heye - hilberên ku çalakiya mêjî baştir bikin.

Products for improving brain activity

Xwarinê ya adîl ne tenê li ser pergala digestive bandor dike, lê bandor li tenduristiya mêjî jî dike. Ku çêtirîna tama xwarinê çêtir be, dê bandora organên sereke ya kesek bi bandorkir be. Zanyar bawer dikin ku têgihiştin, ramîn, bîrîn û fêrbûn bi têkildarî vexwarinê ve girêdayî ne.

 

Hilberên ji bo baştirkirina çalakiya mêjî

 

Sage antioxidantek nerazî ye ku bi gelemperî ji hêla bijîjkan ve wekî broth têne vexwandin da ku diranên diranan an devjêber bikin. Grass bi gelemperî di xwarinên rojhilatî de tête bikar anîn ku ji bo rûnê zêde bikin û palatability baş bikin. Taybetmendiyek sage kêmkirina şekirê xwînê ye. This ev têkiliyek rasterast bi karê mêjî re ye.

 

Products for improving brain activity

 

Turmeric bîhnek bîhnxweş e ku li ser budên tîrêjê bandor dike. Ew di xwarina pir gelên cîhanê de di xwarinên goşt û goşt de tê bikar anîn. Hilber dil û xweşikiya xwe baştir dike. Divê mirov ji vê tofanê hişyar be.

 

Products for improving brain activity

 

Ginkgo biloba nebatek Chineseînî ye ku ji bo baştirkirina vîzyonê li mezinbûna welatparêziyê tête bikar anîn. Dewsekên vexwarinê ji hilberê têne çêkirin û bi gelemperî ji bo hemî nexweşan dermankirina berfireh pêşkêş dikin. Bandora li ser laşên lênêrîna parêzên bi vî rengî di pirsê de ye, lê giyayên hişk ên ginkgo biloba dikarin hestê xeyal û depresiyonê derxînin. Ji zûde zû dev ji van êşan berdin, çalakiya mêjî ji bo baştirkirinê tê misoger kirin.

 

Products for improving brain activity

 

Ginseng dermanek mezin e ku meriv pê rehet dike û şekirê xwînê kêm dike. Di sûkê de, hilberê bi gelemperî wekî wekî amûrek hişk tê firotin. Bandora wê zerar e. Pêdivî ye ku root root de bi rengek xweyê xwezayî ya xwezayî were bikirin û wekî çîmentoyê bi tûncê tê vexwarin. Hilber piştgirî dide pergala napîngehê û enerjiya laş zêde dike. Bikaranîna dravî ya ginseng dibe sedema başkirina çalakiya mêjî û çalakiya pergala hormonal.

 

Products for improving brain activity

 

Bermayê lemon (kulmek lemon) nebatek barbarê ye ku dikare xeyal û bêhntengiyê têk bibe. Di qonaxên destpêkê de ji bo dermankirina Alzheimer tê bikar anîn. Balm lemonê dibe ku mûzikê zêde bike. Ew pir caran ji hêla xwendekaran ve beriya ezmûnan têne bikar anîn, ji ber ku ew bandor li herêmên mêjî yên ku ji bîranînê berpirsiyar in. Berhemên melissa-yê ji bo baştirkirina çalakiya mêjî di derman de gelek populer in, ji ber ku di dermankirina nexweşiyên wan de bingehek mezin a delîlan heye.

 

Products for improving brain activity

 

Ginger dikare di navnîşa nebatên bandorkirî de were zêdekirin, ku alîkariya domdariya zelal kirina ramanê dike. Lê divê hûn di vê hilberê de pir hişyar bin. Teayê ku bi çîçekek ginger an spîndar tê çêdikirin dikare bibe sedema enfeksiyonê an bêpêjiyê.

 

Products for improving brain activity

Jî bixwînin
Translate »