Муундардагы бырыш: эмне үчүн жана зыяндуу
Пассивдүү же активдүү кыймылдары менен мүнөздүү басуу үнү адамдарда дайыма коркуу сезимин туудурат. Муундардагы сыныктар ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдү билдирип турат. Омурткалар, чыканактар, тизелер, ийиндер, манжалар - дененин кайсы бир бөлүгү ар бир адам үчүн кымбат. Албетте, доктурга текшерүүдөн өтүү идеясы келип чыгат. Бирок муну жасаш керекпи же жокпу, чындыгында, бул кандай гана бырыштуу болсо, келгиле, көйгөйдү кыскача түшүндүрүүгө аракет кылалы.
Биргелешкен Crunch: себептери
Дарыгерлер буга түшүндүрмө беришкен, атүгүл анын белгилүү бир трибунуклеясы да бар. Бул суюктуктарда эки катуу бетинин кескин кыймылы менен (бири-биринин жанында жайгашкан) газдар пайда болот. Булчуңдар жана дене мүчөлөрү контекстинде, бул биргелешкен суюктук менен сөөктөр.
Эң кызыгы, муундардагы жаракалардын так механизмин сүрөттөгөн илимий изилдөөлөр дагы эле жок. Бирок илимпоздордон доктурларга чейин жүздөгөн теориялар бар. Акылдуу адамдардын көпчүлүгү газдар муундарды табигый жол менен пайда кылат деп ойлошот. Буга жол бербөөгө болбойт. Адамдардын бир категориясында муундар катуу кыйкырышат, ал эми башкаларда унчукпайт.
Биргелешкен крекинг зыяндуубу?
Туугандарынан, досторунан жана чоочун адамдардан балалык кезинде манжалардын сынуусу таяныч-кыймыл системасынын ооруларына алып келиши мүмкүн деп көп уккан. Тактап айтканда, остеоартрит же артрит. Болгондо да, бул теория 100 жашта.
Калифорниядан келген америкалык дарыгер Дональд Ангер уламыштан арылтуу же көйгөйдү тастыктоо үчүн өзүнө эксперимент жүргүзүп, муундардагы жаракалар толугу менен зыянсыз экендигин далилдеди. 60 жыл бою дарыгер күн сайын сол колунун манжаларын сындырган. Мезгил-мезгили менен эки колумдун изилдөөсүнүн натыйжаларын изилдеп жүрдүм.
Натыйжада, доктур ушул темада диссертация жазып, биргелешкен кресттин адамдар үчүн эч кандай зыяны жок экендигин далилдеди. Баса, дарыгер Шнобель сыйлыгын 2009-жылы алган. Алар аны билим берүү максатында кызыктуу, бирок адамзатка эч кандай пайда алып келбеген акмак нерселердин ар кандай түрү үчүн беришет. Экинчи жагынан, сиз манжаларыңызды тырмалай аласыз деген тыянак чыгарсак болот - бул зыянсыз. Ооба, чыканакта, омурткада жана дененин башка бөлүктөрүндө кысылганда, көңүл бурууга болбойт. Бул зыян келтирбейт - жана жакшы.