Traškėjimas sąnariuose: dėl ko ir ar jis žalingas
Būdingas sklindantis garsas pasyviais ar aktyviais judesiais visada sukelia žmonėms baimę. Įtrūkimai sąnariuose netyčia užsimena apie sveikatos problemas. Stuburas, alkūnės, keliai, pečiai, pirštai - kiekviena kūno dalis yra brangi kiekvienam žmogui. Natūralu, kad kyla idėja kreiptis į gydytoją apžiūrai. Bet ar tai būtina padaryti, ir iš tikrųjų, koks tai gurkšnis, pabandykime trumpai paaiškinti problemą.
Sąnarių traškėjimas: priežastys
Gydytojai turi tam paaiškinimą, kuris netgi turi specifinį pavadinimą - tribonukleacija. Tai yra tada, kai skysčiuose, smarkiai judant dviem kietiems paviršiams (esantiems šalia), susidaro dujos. Galūnių ir kūno dalių kontekste tai yra kaulai su sąnarių skysčiu.
Ir įdomu tai, kad vis dar nėra patvirtintų mokslinių tyrimų, apibūdinančių tikslų įtrūkimų sąnariuose mechanizmą. Bet šimtai teorijų nuo mokslininkų iki gydytojų. Dauguma protingų žmonių linkę manyti, kad dujos sąnariuose susidaro natūraliai. Ir to negalima išvengti. Vienose žmonių kategorijose sąnariai skamba garsiai, o kitose - tyliai.
Ar sąnarių įtrūkimai yra kenksmingi?
Kaip dažnai girdėjau iš artimųjų, draugų ir nepažįstamų žmonių, kad vaikystėje pirštų gniužulys gali sukelti raumenų ir kaulų sistemos ligas. Visų pirma, osteoartritui ar artritui. Be to, šiai teorijai jau yra apie 100 metų.
Norėdami paneigti mitą ar patvirtinti ligos tikimybės problemą, amerikiečių gydytojas iš Kalifornijos Donaldas Angeris atliko eksperimentą su savimi ir įrodė, kad įtrūkimai sąnariuose yra visiškai nekenksmingi. 60 metų gydytojas kasdien gniuždė tik kairiosios rankos pirštus. Periodiškai tyrinėjau abiejų rankų tyrimo rezultatus.
Dėl to gydytojas parašė disertaciją šia tema, įrodydamas, kad sąnarių traškėjimas yra absoliučiai nekenksmingas žmonėms. Beje, gydytojas Shnobelio premiją gavo 2009 m. Jie tai skiria visokiems kvailams, kurie įdomūs švietimo tikslais, bet neatneša naudos žmonijai. Kita vertus, galime daryti išvadą, kad galite nulaužti pirštus - jis yra nekenksmingas. Taip, ir į gniužulą alkūnėse, stubure ir kitose kūno vietose jūs negalite atkreipti dėmesio. Tai nepakenkia - ir gerai.