Produktai, skirti pagerinti smegenų veiklą
Demencija (senatvinė demencija) yra medicininis ligos, su kuria žmonijai teko susidurti XXI amžiuje, pavadinimas. Jei anksčiau, prieš 21–1 šimtmečius, problema kamavo tik pagyvenusius žmones, tai dabar rizikos grupėje yra jaunimas. Smegenys miršta dėl mažo aktyvumo 2–35 metų jaunuolius. Tačiau yra išsigelbėjimas – produktai smegenų veiklai gerinti.
Tinkama mityba kenkia ne tik virškinimo sistemai, bet ir kenkia smegenų sveikatai. Kuo geresnis maisto skonis, tuo efektyviau veikia pagrindinis žmogaus organas. Mokslininkai mano, kad supratimas, mąstymas, prisiminimas ir mokymasis yra neatsiejamai susiję su maistu.
Produktai, skirti pagerinti smegenų veiklą
Šalavijas yra priešuždegiminis antioksidantas, kurį gydytojai dažnai skiria kaip sultinius, kad pašalintų dantų skausmus ar nevirškinimą. Žolė dažnai naudojama rytietiškoje virtuvėje, siekiant padidinti apetitą ir pagerinti skonį. Šalavijų bruožas yra sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Ir tai yra tiesioginis ryšys su smegenų darbu.
Ciberžolė yra kvapnus prieskonis, veikiantis skonio pumpurus. Jis naudojamas daugelio pasaulio tautų virtuvėje prie mėsos ir daržovių patiekalų. Produktas gerina nuotaiką ir apetitą. Žmonės, linkę į pilnatvę, turėtų būti atsargūs dėl šio prieskonio.
Ginkgo biloba yra kinų augalas, naudojamas regėjimo pagerėjimui augimo tėvynėje. Maisto papildai yra gaminami iš produkto ir dažnai siūlo išsamų visų negalavimų gydymą. Kyla abejonių dėl tokių maisto papildų poveikio organizmui, tačiau skrudinti Ginkgo biloba riešutai gali pašalinti nerimo ir depresijos jausmą. Greitai atsikračius šių negalavimų, garantuojama, kad pagerės smegenų veikla.
Ženšenis yra puikus vaistas uždegimui malšinti ir cukraus kiekiui kraujyje mažinti. Rinkoje produktas dažnai parduodamas kaip sausas mišinys. Jo poveikis lygus nuliui. Ženšenio šaknis reikia nusipirkti natūralia žaliavos forma ir vartoti kaip tinktūrą su arbata. Produktas palaiko imuninę sistemą ir padidina kūno energiją. Dėl dažno ženšenio vartojimo pagerėja smegenų veikla ir hormoninės sistemos veikla.
Citrininis balzamas (citrininis balzamas) yra žolinis augalas, galintis pašalinti nerimą ir nemigą. Vartojama nuo Alzheimerio ligos pradiniame etape. Citrinų balzamas gali padidinti koncentraciją. Studentai ją dažnai naudoja prieš egzaminus, nes ji paveikia smegenų sritis, kurios atsakingos už atmintį. Melisos produktai, skirti pagerinti smegenų veiklą, yra labai populiarūs medicinoje, nes jie turi didelę įrodymų bazę gydant negalavimus.
Imbierą galima įtraukti į veiksmingų augalų sąrašą, kuris padeda išlaikyti mąstymo aiškumą. Bet jūs turėtumėte būti ypač atsargūs su šiuo produktu. Arbata, kurioje yra daug imbiero ar prieskonių sultinio, gali sukelti nevirškinimą ar nemigą.
