Kraukšķīgums locītavās: kāda dēļ un vai tas ir kaitīgs?
Raksturīgā plaisāšanas skaņa ar pasīvām vai aktīvām kustībām cilvēkiem vienmēr rada bailes. Plaisāšana locītavās neviļus liek domāt par veselības problēmām. Mugurkauls, elkoņi, ceļgali, pleci, pirksti - jebkura ķermeņa daļa ir dārga katram cilvēkam. Protams, rodas ideja doties pie ārsta uz pārbaudi. Bet vai tas ir nepieciešams, un tiešām, kāda veida krīze tā ir, mēģināsim īsi izskaidrot problēmu.
Locītavu gurkstēšana: cēloņi
Ārstiem tam ir skaidrojums, kam ir pat īpašs nosaukums - tribonukleācija. Tas ir tad, kad šķidrumos, strauji kustoties divām cietām virsmām (kas atrodas tuvumā), veidojas gāzes. Ekstremitāšu un ķermeņa daļu kontekstā tie ir kauli ar locītavu šķidrumu.
Un interesanti, ka joprojām nav apstiprinātu zinātnisku pētījumu, kas aprakstītu precīzu plaisāšanas mehānismu locītavās. Bet simtiem teoriju no zinātniekiem līdz ārstiem. Lielākā daļa viedo cilvēku sliecas domāt, ka gāzes locītavās veidojas dabiski. To nevar izvairīties. Tas ir tikai tas, ka vienā cilvēku kategorijā locītavas skaļi čaukst, savukārt citās tās klusē.
Vai locītavu plaisāšana ir kaitīga?
Kā bieži dzird no radiem, draugiem un nepazīstamiem cilvēkiem, bērnībā pirkstu kraukšķēšana var izraisīt muskuļu un skeleta sistēmas slimības. Īpaši pret osteoartrītu vai artrītu. Turklāt šī teorija jau ir aptuveni 100 gadus veca.
Lai atspēkotu mītu vai apstiprinātu problēmu ar slimības iespējamību, amerikāņu ārsts no Kalifornijas Donalds Angers veica eksperimentu pats ar sevi un pierādīja, ka gurkstēšana locītavās ir pilnīgi nekaitīga. 60 gadus ārsts katru dienu saspieda tikai kreisās rokas pirkstus. Periodiski es izpētīju abu roku pētījumu rezultātus.
Rezultātā ārsts uzrakstīja disertāciju par šo tēmu, pierādot, ka locītavu kraukšķēšana ir absolūti nekaitīga cilvēkiem. Starp citu, ārsts saņēma Šnobela balvu 2009. gadā. Viņi to piešķir visādām muļķīgām lietām, kas ir interesantas izglītības nolūkos, bet cilvēcei nedod labumu. No otras puses, mēs varam secināt, ka jūs varat saplaisāt pirkstus - tas ir nekaitīgs. Jā, un uz gurkstēšanas elkoņos, mugurkaulā un citās ķermeņa daļās jūs nevarat pievērst uzmanību. Tas nesāp - un labi.