Nga hua hei whakapai ake i te mahi roro

Ko Dementia (senile dementia) te ingoa rongoa mo tetahi mate kua pa ki te tangata i te rautau 21. Mena i mua, 1-2 rau tau ki muri, ka pa te raru ki nga kaumātua anake, ināianei, kei te mōrearea te hunga rangatahi. Ko te mate o te roro, na te iti o te mahi, ka pa ki nga taiohi 35 me te 40 tau. Engari he whakaoranga - nga hua hei whakapai ake i nga mahi roro.

Products for improving brain activity

Ko te kai tika ko te mea kaore anake e pa ana ki te punaha tuunui, engari ka pa ano hoki ki te hauora roro. Ko te pai ake o te reka o te kai, ka kaha ake te whakahaere a te tangata nui. E whakapono ana nga Rangataiao ko te maarama, te whakaaro, te maumahara me te ako te hono ki te kai.

 

Nga hua hei whakapai ake i te mahi roro

 

Sage ko te antioxidant anti-inflammatory e tino whakaritea ana e nga taakuta hei hupa hei whakakore i te niho o te mamae o te raikui ranei. Kei te whakamahia pinepine te tarutaru ki te kai whakakao hei whakapiki ake i te hiahia me te whakapai ake i te ngoikore. Ko te waahanga totika ko te whakaheke i te huka toto. Na koinei te whakatikatika tika me nga mahi a te roro.

 

Products for improving brain activity

 

Ko te Turmeric he kakara kakara e pa ai ki nga puku reka. Ka whakamahia i te kai o te tini o nga iwi o te ao i roto i nga kai me nga rihi huawhenua. Ka pai ake te pai o te hua me te hiahia. Ko te taangata o te taangata kia tino tupato ki tenei kakara.

 

Products for improving brain activity

 

Ko Ginkgo biloba he tipu Hainamana e whakamahia ana hei whakapai ake i te matakite ki te kaainga tipu. Ko nga taapiringa kai ka hangaia mai i te hua me te maha o te tuku maimoatanga whanui mo nga mate katoa. Ko te paanga o te tinana o era taapiringa kai e whakaarohia ana, engari ko nga nati tunutunu o Ginkgo biloba ka taea te whakakore i te wairua o te awangawanga me te pouri. Ma te hohoro o te tango i enei mate, ka tau te mahi roro hei whakapai ake.

 

Products for improving brain activity

 

Ko Ginseng tetahi rongoa pai hei whakaora i te mumura me te heke o te huka toto. I te maakete, ka hokona te hua hei ranunga maroke. Ko te mea he putake te kore. Me hoko te pakiaka Ginseng i tona ahua mata taiao ka pau hei tihi me te tiihi. Ka tautokohia e te hua te punaha raupuku me te whakanui ake i te kaha o te tinana. Ko te whakamahi pinepine i te ginseng ka arahi ki te pai ake o te mahi roro me te mahi a te punaha hormonal.

 

Products for improving brain activity

 

Kamupene Lemon (rēmana kiri) he tipu otaota ka taea te whakakore i te awangawanga me te ohoroa. I whakamahia hei hamani i a Alzheimer i nga wa moata. Ka taea e te hinu riki te whakapiki i te kukume. He maha tonu nga wa e whakamahia ana e nga akonga i mua i nga whakamatautau, i te mea e pa ana ki nga waahanga o te roro e haangai ana ki te mahara. Ko nga hua mai i te Melissa mo te whakapai ake i nga mahi roro e tino rongonui ana i te rongoa, na te mea he nui nga taunakitanga nui mo te maimoatanga o nga mate.

 

Products for improving brain activity

 

Ka taea te taapiri i te raarangi ki te raarangi tipu ka awhina i te maarama whakaaro. Engari me tino tupato koe ki tenei hua. Taka me te maha o te hupa, te hupa raanei ranei ka tupu i te koretake o te ohoroa ranei.

 

Products for improving brain activity

Pānuihia hoki
Translate »