Алсын хараа хөтөлбөр: эмчилгээ, сэргэлт
Лазерын харааны залруулга нь сайн бөгөөд хамгийн чухал нь үр дүнтэй байдаг. Гэхдээ үнэтэй. Окулистууд сүлжсэн шүдээр хүлээн зөвшөөрдөг илүү энгийн шийдлүүд байдаг. Эцсийн эцэст, алсын хараа засах энгийн програм нь эмч нарыг тогтвортой орлоготой болоход хүргэдэг.
Тиймээс, хүний үүрэг бол хамгийн бага цаг зарцуулах замаар хүссэн үр дүнг авах явдал юм. Зөвшөөрч, өдөр бүр өөрийгөө эмчлэх нь төвөгтэй байдаг - долоо хоног эсвэл хоёр өдөр, хүсэл алга болно. Тиймээс өдөрт хамгийн ихдээ 5-7 минут зарцуулдаг хамгийн энгийн шийдлүүдийг санал болгодог.
Алсын хараа хөтөлбөр: ухаалаг гар утас
Eye Exercise PRO бол өрсөлдөгчидтэй харьцуулахад зар сурталчилгаагаар хэрэглэгчдийг бөмбөгддөггүй энгийн бөгөөд үнэгүй програм юм. Хялбар техник, харааны болон дууны дагалдах хэрэгсэл - бүх зүйл хүмүүст зориулагдсан бөгөөд үр дүнд чиглэсэн байдаг. Та програмыг Google Play Store эсвэл App Store-оос татаж авах боломжтой.
Нүдний хэт их ачаалал бүхий ухаалаг гар утасны програм дутагдалтай байдаг. Эцсийн эцэст хэрэглэгч заавал утасныхаа дэлгэцийг харах хэрэгтэй болно. Жижиг дэлгэц дээр зураг нь бүдэг харагдаж байгаа тул дасгалуудыг санаж, фонограм дээр анхаарлаа төвлөрүүлж ухаалаг гар утасны дэлгэцийг харахгүйгээр даалгавраа хийхийг зөвлөж байна.
Алсын хараа хөтөлбөр: компьютер (зөөврийн компьютер)
Үнэгүй шийдлүүдийн дотроос Нүдний корректорыг сайн тохируулсан байдаг. Хөтөлбөрийг SIRDS зургуудын эффектийг ашиглан Норбековын аргаар бүтээсэн. Гурван хэмжээст зураг, стерео зураг. Эхэндээ энэ нь хэцүү ч гэсэн нэг эсвэл хоёр ангиас хойш хэрэглэгчид эвгүй байдлыг мартана.
Цаасны хувилбар
Хамгийн сайн шийдэл. Санахад хялбар зураг, тэр ч байтугай нүдний шил муутай хүн ч гэсэн юу хийхээ шийдэх болно. Гимнастик нь энгийн бөгөөд дуусгахад 5 минутаас хэтрэхгүй хугацаа шаардагдана. Компьютер дээр цаасан хувилбар, алсын хараатай програмыг хослуулах нь сайхан байдаг. Стерео зураг ба дасгалууд нь үр ашгийг нэмэгдүүлнэ.
Даалгавруудыг гүйцэтгэж байх үед эмч нар сурагчийн чийгшлийг хянах, хуурайшихаас урьдчилан сэргийлэхийг зөвлөж байна.
Боломжтой бол нүүрээ бүлээн усаар угааж, алчуураар арчиж болохгүй. Хэрэв та зүсэх мэдрэмжийг мэдэрч байвал нүдээ аниад амрахыг хичээ. Ухаалаг гар утсан дээр алсын хараатай болгох хөтөлбөр PC анхаарал халамж тавьдаг тул дэлгэцээс үл хамааран бүх дасгалуудыг сурч, гүйцэтгэхийг хичээ.
Нүдний булчингууд илүү тайван байдалд байх үед өглөө хичээлээ хийхийг хичээ. Завсарлага авах хэрэггүй - дасгалуудыг өдөр бүр хийдэг. Хэрэв та хүсвэл чөлөөт цагаа өнгөрөөж байвал өдөрт хоёр удаа нүдэнд зориулсан дасгал хийж болно.