Crunch w stawach: z tego powodu i co jest szkodliwe

Charakterystyczny dźwięk trzaskania przy ruchach pasywnych lub aktywnych zawsze powoduje u ludzi strach. Pękanie stawów mimowolnie wskazuje na problemy zdrowotne. Kręgosłup, łokcie, kolana, ramiona, palce - każda część ciała jest droga każdemu człowiekowi. Oczywiście pojawia się pomysł, aby udać się do lekarza na badanie. Ale czy konieczne jest to zrobić i rzeczywiście, jaki to jest kryzys, spróbujmy krótko wyjaśnić problem.

 

Wspólny kryzys: przyczyny

 

Lekarze mają na to wytłumaczenie, które ma nawet określoną nazwę - nukleonukleacja. Dzieje się tak, gdy w cieczach powstają gwałtowne ruchy dwóch stałych powierzchni (znajdujących się w pobliżu). W kontekście kończyn i części ciała są to kości z płynem stawowym.

 

 

Co ciekawe, wciąż nie ma potwierdzonych badań naukowych opisujących dokładny mechanizm pękania stawów. Ale setki teorii od naukowców po lekarzy. Większość inteligentnych ludzi jest skłonna myśleć, że gazy powstają w stawach w sposób naturalny. Tego nie da się uniknąć. Po prostu w jednej kategorii ludzi stawy głośno chrzęszczą, podczas gdy w innych milczy.

 

Czy pękanie stawów jest szkodliwe?

 

Jak często słyszeli krewni, przyjaciele i nieznani ludzie, że w dzieciństwie chrupanie palców może prowadzić do chorób układu mięśniowo-szkieletowego. W szczególności na zapalenie kości i stawów lub zapalenie stawów. Co więcej, teoria ta ma już około 100 lat.

 

 

Aby obalić mit lub potwierdzić problem z możliwością choroby, amerykański lekarz z Kalifornii Donald Anger przeprowadził na sobie eksperyment i udowodnił, że chrupnięcie stawów jest całkowicie nieszkodliwe. Przez 60 lat lekarz codziennie chrupał palce tylko lewej ręki. Okresowo badałem wyniki badania obu rąk.

 

 

W rezultacie lekarz napisał rozprawę na ten temat, udowadniając, że chrupanie stawów jest absolutnie nieszkodliwe dla ludzi. Nawiasem mówiąc, lekarz otrzymał Nagrodę Shnobla w 2009 roku. Dają go za wszelkiego rodzaju głupie rzeczy, które są interesujące dla celów edukacyjnych, ale nie przynoszą korzyści ludzkości. Z drugiej strony możemy stwierdzić, że możesz trzaskać palcami - jest to nieszkodliwe. Tak, a podczas chrupnięcia w łokciach, kręgosłupie i innych częściach ciała nie możesz zwracać uwagi. To nie boli - i dobrze.