Crunch în articulații: din cauza a ceea ce și este dăunător

Sunetul caracteristic de fisurare cu mișcări pasive sau active provoacă întotdeauna frică la oameni. Cracarea în articulații sugerează involuntar despre probleme de sănătate. Coloana vertebrală, coatele, genunchii, umerii, degetele - orice parte a corpului este dragă fiecărei persoane. Desigur, apare ideea de a merge la medic pentru o examinare. Dar dacă este necesar să facem acest lucru și, într-adevăr, ce fel de criză este, să încercăm să explicăm pe scurt problema.

 

Crunch articular: Cauze

 

Medicii au o explicație pentru acest lucru, care are chiar un nume specific - tribonuclearea. Aceasta se întâmplă atunci când în lichide, cu mișcarea ascuțită a două suprafețe solide (situate în apropiere) se formează gaze. În contextul membrelor și părților corpului, acestea sunt oase cu lichid articular.

 

 

Și interesant, încă nu există o cercetare științifică confirmată care să descrie mecanismul exact de fisurare în articulații. Dar sute de teorii de la oameni de știință la medici. Majoritatea oamenilor deștepți sunt înclinați să creadă că gazele se formează în articulații în mod natural. Și acest lucru nu poate fi evitat. Doar că, într-o categorie de oameni, articulațiile se zguduie tare, în timp ce în altele este tăcut.

 

Fisurarea articulațiilor este dăunătoare?

 

Așa cum se aude des de rude, prieteni și persoane necunoscute, că în copilărie, zdrobirea degetelor poate duce la boli ale sistemului musculo-scheletic. În special, la artroză sau artrită. Mai mult, această teorie are deja aproximativ 100 de ani.

 

 

Pentru a debuta mitul sau pentru a confirma problema cu posibilitatea unei boli, un medic american din California, Donald Anger, a efectuat un experiment pe sine și a demonstrat că fisura din articulații este complet inofensivă. Timp de 60 de ani, medicul i-a zdrobit zilnic degetele doar cu mâna stângă. Periodic, am studiat rezultatele unui studiu al ambelor mâini.

 

 

Drept urmare, medicul a scris o disertație pe acest subiect, dovedind că zdrobirea articulațiilor este absolut inofensivă pentru oameni. Apropo, medicul a primit premiul Shnobel în 2009. O dau pentru tot felul de lucruri stupide care sunt interesante în scopuri educaționale, dar nu aduc beneficii umanității. Pe de altă parte, putem concluziona că vă puteți crapa degetele - este inofensiv. Da, și pe crunch în coate, coloană vertebrală și în alte părți ale corpului, nu puteți da atenție. Nu doare - și bine.