కీళ్ళలో క్రంచ్: ఎందుకంటే మరియు ఏది హానికరం
నిష్క్రియాత్మక లేదా క్రియాశీల కదలికలతో కూడిన లక్షణం పగుళ్లు ఎల్లప్పుడూ ప్రజలలో భయాన్ని కలిగిస్తాయి. కీళ్ళలో పగుళ్లు అసంకల్పితంగా ఆరోగ్య సమస్యల గురించి సూచించాయి. వెన్నెముక, మోచేతులు, మోకాలు, భుజాలు, వేళ్లు - శరీరంలోని ఏదైనా భాగం ప్రతి వ్యక్తికి ప్రియమైనది. సహజంగానే, పరీక్ష కోసం డాక్టర్ వద్దకు వెళ్ళాలనే ఆలోచన తలెత్తుతుంది. కానీ దీన్ని చేయాల్సిన అవసరం ఉందా, నిజానికి, ఇది ఎలాంటి క్రంచ్, సమస్యను క్లుప్తంగా వివరించడానికి ప్రయత్నిద్దాం.
ఉమ్మడి క్రంచ్: కారణాలు
దీనికి వైద్యులు వివరణ కలిగి ఉన్నారు, దీనికి ఒక నిర్దిష్ట పేరు కూడా ఉంది - ట్రిబొన్యూక్లియేషన్. ద్రవాలలో, రెండు ఘన ఉపరితలాల పదునైన కదలికతో (సమీపంలో ఉన్న) వాయువులు ఏర్పడతాయి. అవయవాలు మరియు శరీర భాగాల సందర్భంలో, ఇవి ఉమ్మడి ద్రవంతో ఎముకలు.
మరియు ఆసక్తికరంగా, కీళ్ళలో పగుళ్లు ఏర్పడే ఖచ్చితమైన యంత్రాంగాన్ని వివరించే ధృవీకరించబడిన శాస్త్రీయ పరిశోధన ఇంకా లేదు. కానీ శాస్త్రవేత్తల నుండి వైద్యుల వరకు వందలాది సిద్ధాంతాలు. చాలా మంది స్మార్ట్ వ్యక్తులు సహజంగా కీళ్ళలో వాయువులు ఏర్పడతాయని అనుకుంటారు. మరియు దీనిని నివారించలేము. ఇది ఒక వర్గంలో వ్యక్తులలో కీళ్ళు బిగ్గరగా క్రంచ్ అవుతాయి, మరికొందరిలో అది నిశ్శబ్దంగా ఉంటుంది.
ఉమ్మడి పగుళ్లు హానికరమా?
బాల్యంలో, వేలు క్రంచ్ కండరాల కణజాల వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులకు దారితీస్తుందని బంధువులు, స్నేహితులు మరియు తెలియని వ్యక్తుల నుండి తరచుగా విన్నట్లు. ముఖ్యంగా, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ లేదా ఆర్థరైటిస్‌కు. అంతేకాక, ఈ సిద్ధాంతం ఇప్పటికే సుమారు 100 సంవత్సరాలు.
పురాణాన్ని తొలగించడానికి లేదా అనారోగ్యానికి గురైన సమస్యను ధృవీకరించడానికి, కాలిఫోర్నియాకు చెందిన ఒక అమెరికన్ వైద్యుడు డోనాల్డ్ యాంగర్ తనపై ఒక ప్రయోగం చేసి, కీళ్ళలోని పగుళ్లు పూర్తిగా ప్రమాదకరం కాదని నిరూపించాడు. 60 సంవత్సరాలుగా, డాక్టర్ రోజూ తన ఎడమ చేతి వేళ్లను మాత్రమే చూర్ణం చేశాడు. క్రమానుగతంగా, నేను రెండు చేతుల అధ్యయనం ఫలితాలను అధ్యయనం చేసాను.
తత్ఫలితంగా, వైద్యుడు ఈ అంశంపై ఒక వ్యాసం రాశాడు, ఉమ్మడి క్రంచింగ్ మానవులకు పూర్తిగా హానికరం కాదని రుజువు చేసింది. మార్గం ద్వారా, డాక్టర్ 2009 లో ష్నోబెల్ బహుమతిని అందుకున్నారు. విద్యా ప్రయోజనాల కోసం ఆసక్తికరంగా ఉండే అన్ని రకాల తెలివితక్కువ విషయాల కోసం వారు దీనిని ఇస్తారు, కాని మానవత్వానికి ప్రయోజనాలను తీసుకురారు. మరోవైపు, మీరు మీ వేళ్లను పగలగొట్టవచ్చని మేము నిర్ధారించగలము - ఇది ప్రమాదకరం కాదు. అవును, మరియు మోచేతులు, వెన్నెముక మరియు శరీరంలోని ఇతర భాగాలలో ఉన్న క్రంచ్ మీద, మీరు శ్రద్ధ చూపలేరు. ఇది బాధించదు - మరియు మంచిది.