關節緊縮：因為什麼和有害

被動或主動動作產生的刺耳聲音總是會引起人們的恐懼。 關節破裂不由自主地暗示了健康問題。 脊椎，肘部，膝蓋，肩膀，手指-身體的任何部位對每個人都很重要。 自然地，產生了去醫生檢查的想法。 但是，是否有必要這樣做，以及實際上是什麼樣的緊縮，讓我們嘗試簡要地解釋問題。

 

關節緊縮：原因

 

醫生對此有一個解釋，甚至有一個特定的名稱-tribonucleation。 這是在液體中時，隨著兩個固體表面（位於附近）的急劇運動而形成的氣體。 在四肢和身體部位的背景下，這些是具有關節液的骨骼。

 

 

有趣的是，仍然沒有證實科學研究來描述接頭開裂的確切機理。 但是，從科學家到醫生都有數百種理論。 大多數聰明的人傾向於認為氣體自然在關節中形成。 這是無法避免的。 只是在一類人中關節大聲破裂，而另一類人則沉默。

 

接頭開裂有害嗎？

 

正如親戚，朋友和陌生人經常聽到的那樣，在兒童時期，手指咬傷會導致肌肉骨骼系統疾病。 特別是骨關節炎或關節炎。 而且，這個理論已經有大約100年的歷史了。

 

 

為了揭穿這個神話，或確認有可能患病的問題，來自加利福尼亞的美國醫生唐納德·安格（Donald Anger）對自己進行了一次實驗，證明關節的緊縮是完全無害的。 60年來，醫生每天只daily緊左手的手指。 我定期研究雙手的研究結果。

 

 

結果，醫生寫了一篇關於這個話題的論文，證明關節緊縮對人類絕對沒有害處。 順便說一下，醫生在2009年獲得了Shnobel獎。 他們提供各種愚蠢的東西，這些東西出於教育目的是很有趣的，但卻沒有給人類帶來好處。 另一方面，我們可以得出結論，您可以crack手指-這是無害的。 是的，在肘部，脊柱和身體其他部位的緊縮部位，您無需注意。 它沒有傷害-很好。